光电专业就业相当好！竟然有人说它是新天坑专业。华为，海康威视，大疆这些行业巨头常年招聘光学工程师。这个专业就业面相当宽，各个领域都需要。 舜宇光学、欧菲光等主导的是车载光学，上海微电子、中芯国际急需光刻方向的人才，迈瑞医疗的医疗光学，比亚迪的激光雷达，军工院所的光电系统，都有大量的岗位。 光电专业，本科毕业6-10k，硕士起薪15-25k，芯片光刻，激光雷达等热门岗能到35K，博士更厉害，核心研发岗年薪能到50-60万，还有企业配套的安家费和住房补贴。 光电专业不管从就业岗位，还是薪资待遇，都不输计算机电子信息。

牛市躺平的同时打算成立一个小的研究团队（3 人）专门探索和思考Defi 赛道的新范式，产出报告的同时也通过二级炒币（ 标的不限于Defi）来验证成果，希望能找到志同道合的大佬们加入。基础薪资 8-10k USD/month，我自己会提供 10M的炒币资金，所有 carry 部分全部分给研究员&交易员，欢迎各位身在顶级机构但想有更多自主权和应得回报的分析师/工程师/交易员加入！ 简历请发至 ritalya502@gmail.com，觉得自己简历一般般的可以附加一小段你对Defi 领域未来发展趋势或者投资逻辑来补足～ 加分项：计算机科学、软件工程、密码学或相关领域的博士，有相关领域的研究或工作经验，特别是在DeFi、区块链、量化基金或金融科技领域的经验，在交易系统或在DeFi项目中担任技术角色、贡献过相关代码者优先考虑。

被字节开除的实习生田柯宇，在世界模型领域创业，融资数千万美元，估值2亿美元！ 知情人士消息，因为攻击大模型训练事件而被字节开除的实习生田柯宇已经在世界模型领域创业，并拿到知名VC的投资。田柯宇的创业项目是世界模型方向，由五源资本合伙人孟醒孵化并投资，整体融资金额数千万美元，估值约2亿美元。 田柯宇是北京大学博士研究生、字节跳动前实习生，因 2024 年篡改代码攻击模型训练被字节起诉索赔 800 余万元，同期获 NeurIPS 最佳论文奖并担任北京蓝炭网络科技法定代表人。 就在被字节起诉10天后，12月4日，田柯宇在NeurIPS 2024上，获得最佳论文。在这篇最佳论文中，田柯宇和其所在团队首次提出了一种新的图像生成框架，这个框架在图像合成的质量、多样性、数据效率和推理速度方面首次超越了强大的扩散模型，并且具有很好的扩展性和零样本任务泛化能力，并且这个项目已经在Github上积累了4.4k多颗星。

在这个社会中，每个人都在“炒股”，只是绝大多数人从未意识到，自己早已身处一场庞大的、非公开的赌局。 考编大军，是在做多“体制稳定性”。他们将最宝贵的青春年华押注于行测与申论，这本质上是用时间和机会成本，买入一份看涨国家治理体系的长期期权。 房贷族，是在构建“城市发展ETF”。三十年的杠杆与未来绑定于一座城市，这无异于重仓持有一只名为“区域经济”的单一股票，涨跌皆系于此。 学历追逐者，则陷入了教育赛道的杠杆化投资陷阱。考研机构不会告诉你，你正用三年光阴和巨大机会成本，做多一个持续贬值的“文凭溢价”资产。清北博士竞聘街道办，恰如散户在股灾中追高爆雷的“白马股”，荒诞而真实。 最具讽刺意味的是，当年轻人真正触及公开的股票账户，却成了众矢之的。那些高声批判者，往往身披“价值投资”的皇帝新衣--他们对自己参与的、更为隐蔽的宏观赌局视而不见，却对唯一公开显示价格波动的K线图大肆抨击。 这个时代最精妙的骗局，莫过于让大多数人深信自己并未坐上赌桌。当所有人都在命运的轮盘中被动下注时，清醒的投机者至少自知在冒险;而蒙眼的众人，却将枷锁误认为护身符，把或然性当作确定性来供奉。

昨天和东篱老师（@DongLi64670501）聊天，他提到自己 2022 年才开始彻底戒断碳水，并遗憾“低碳开始得太晚了”。这句话让我深受触动。 如果能穿越回 40 岁，我最想给自己的建议，绝不仅仅是少吃糖、精制淀粉和种子油，或者坚持健身——而是一件更隐蔽、更奇特的事情：我们都在经历一种被严重忽视的“营养缺乏”。 这种营养素被归类为“非必需”，仅仅是因为人体能自行合成。但他们从未告诉你：你身体能合成的量，远远赶不上你消耗的量！ 数据表明，人体每天约需要 15 克 该营养素。身体自行合成约 3 克，普通饮食只能提供 1.5–2 克，这意味着我们绝大多数人每天都有近 10 克的缺口！ 95% 的成年人，都长期处于这种营养“饥饿”状态。 它，就是甘氨酸（Glycine）。 1. 为什么现代人普遍严重缺乏？ 甘氨酸是地球上最古老的氨基酸，生命建立的基石。南安普顿大学顶尖营养科学家 Alan Jackson 博士曾指出：在 20 种氨基酸中，真正能被称为“非必需”的只有 3 种，而甘氨酸绝不在此列。 我们以为吃够肉、蛋、鱼就足够了？错！ 甘氨酸的主要来源是胶原蛋白（人体蛋白质的 30% 都是胶原蛋白）。 远古祖先吃肉是“从头吃到尾”（Nose-to-Tail），包含软骨、韧带、动物皮和骨髓。 现代人只吃纯精瘦肉。一块普通嫩牛排的胶原蛋白含量仅有 1%~3%。不吃骨汤、不吃带皮鱼、不吃内脏，你的甘氨酸补充几乎为零。 2. 缺乏甘氨酸，身体在发生什么？（Priority Triage 优先分配机制） 当甘氨酸不足时，人体会启动“生存优先分配”机制，按紧急程度消耗有限的资源： 绝对优先（维持生存）： 红细胞与血红素（Heme）： 没有甘氨酸就无法携氧，生命瞬间终止。 DNA & RNA： 细胞复制的基本蓝图。 次级优先（消化与解毒）： 胆汁盐（Bile Salts）： 缺乏它会导致脂肪无法分解，脂溶性维生素（A/D/E/K）及 Omega-3 无法吸收，甚至引发小肠细菌过度生长（SIBO）。 谷胱甘肽（Glutathione）： 肝脏最重要的解毒抗氧化剂。处理酒精、咖啡因、防腐剂都需要它。甘氨酸不足，解毒系统直接瘫痪。 被迫牺牲（衰老与慢性病开始发生）： 神经系统（GABA）： 甘氨酸是 GABA（神经抑制剂）的前体。缺乏它会导致失眠、焦虑、无法放松，也是许多儿童多动症（ADHD）的隐形诱因。 免疫与抗炎： 巨噬细胞依赖甘氨酸来关闭炎症开关。缺乏它，体内慢性炎症将永无休止。 皮肤、关节、骨骼与血管： 皮肤下垂、韧带易受损、关节炎、肠漏症（Leaky Gut），甚至是动脉硬化与高血压——因为骨骼和动脉血管壁几乎全由胶原蛋白构成！ 我年轻时是个典型的垃圾食品爱好者，只吃精肉和蛋，不喝骨汤、不吃内脏软骨。结果才 32岁就患上手指关节炎，。这就是长期缺乏甘氨酸的代价。 现代饮食结构与我们基因所适应的祖先饮食完全脱节。哪怕你是严格的纯肉饮食者（Carnivore），如果不是从头吃到尾（Nose-to-Tail），同样会落入甘氨酸匮乏的陷阱。 如何正确补充甘氨酸？ 回归祖先饮食： 多喝优质慢熬骨汤，吃带皮带筋的肉类、软骨及鱼皮。 聪明使用补充剂： 如果日常饮食难以凑足，可摄入高质量的胶原蛋白粉或纯甘氨酸粉（可加入早晨的咖啡或奶昔中）。 黄金搭档： 补充胶原蛋白时，务必搭配足够的维生素 C！ 缺乏维生素 C，胶原蛋白在体内的合成效率将大打折扣。 你日常有喝骨汤或吃带皮带筋食材的习惯吗？是否有过睡眠不佳或关节易痛的困扰？如果这篇文章帮你破除了健康误区，别忘了点赞、收藏并转发给身边的家人和朋友！关注我，我们一起解锁更多源头营养学知识，开启由内而外的活力人生！

咖啡巨头星巴克（Starbucks）正在逐步将菜单中的菜籽油彻底淘汰，转而替换为更健康的脂肪！ 这一举动瞬间引爆了美国公共卫生界。小罗伯特·肯尼迪（Robert F. Kennedy Jr.）更是公开盛赞此举，并再次重申了他的健康铁律：“消灭种子油，才能让美国人更健康！” 菜籽油作为无数家庭厨房里的“常客”，到底隐藏着什么不为人知的健康风险？今天就带你深度解密为什么星巴克要抛弃它，以及我们真正该选什么油。 ⚠️ 1. 菜籽油的“三大原罪”与大脑危机 菜籽油由油菜籽压榨而成，虽然看似天然，但商业化量产的菜籽油存在严重的健康隐患： 高度精炼与化学残留：它是高度工业化的产物，生产中涉及高温脱臭和“己烷”化学溶剂提取。这不仅剥夺了其原有的营养，更会产生反式脂肪。 极易酸败变质：高温和己烷加工破坏了脂肪分子的稳定性，导致Omega-3极易氧化酸败，产生有害的醛类、酮类等毒素。 转基因与农药残留：超过 90% 的商业菜籽油来自转基因作物，并伴随着大量除草剂和杀虫剂的滥用。 更致命的是它对大脑的损伤。发表在《自然》（Nature）子刊上的一项权威研究表明：长期摄入菜籽油（仅相当于人类每天 2 勺的量），会导致小鼠体重显著增加、记忆功能障碍，并使大脑中的β淀粉样斑块（阿尔茨海默症的标志物）大幅增加，直接加速神经退行性病变。大豆油、玉米油、花生油等种子油，同样存在类似问题。 🥑 2. 星巴克的全新选择：牛油果油与橄榄油 抛弃菜籽油后，星巴克将目光投向了牛油果油和特级初榨橄榄油（EVOO）。这类天然脂肪未经过度加工，富含单不饱和脂肪酸（主要是油酸）、抗氧化剂（生育酚、叶黄素、β-胡萝卜素）以及维生素 K 和 E。 特别是特级初榨橄榄油，通过物理冷榨保留了极高浓度的多酚类物质，堪称“液体黄金”。 🛡️ 3. 顶级橄榄油对身体的八大降维打击 调节胆固醇，洗刷血管：富含的油酸能有效降低“坏胆固醇”（LDL），并维持“好胆固醇”（HDL）的水平，同时其强大的抗氧化性还能防止 LDL 被氧化，从源头预防动脉粥样硬化。 强效抗氧化与降血压：丰富的维生素 E 与 40 多种多酚化合物能中和自由基，增加动脉壁弹性，让血压更平稳。 媲美布洛芬的天然抗炎：慢性炎症是百病之源。橄榄油中的多酚（如羟基酪醇）能抑制炎症信号通路。特级初榨橄榄油中更含有一种罕见的“油橄榄素（Oleocanthal）”，它是布洛芬的同源物质，具有极强的天然抗炎阵痛作用。 守护心血管，防血栓：维护血管内皮细胞的完整性，防止血管老化、硬化，并减少血小板聚集，全面降低血栓风险。 修复血脑屏障，降低痴呆风险：临床随机对照试验显示，特级初榨橄榄油能够降低血脑屏障的异常通透性，增强大脑功能连接，有效减轻并预防阿尔茨海默症等神经退行性变化。 激活长寿蛋白（Sirtuin）：哈佛大学 David Sinclair 博士团队发现，橄榄油中的油酸能激活体内的 Sirtuin 长寿蛋白家族，在分子层面延缓细胞老化，提高抗压能力。 天然驻颜剂，防皱抗衰：橄榄油是常见植物油中角鲨烯（Squalene）含量最高的。角鲨烯能维持皮肤的水分屏障，涂抹或食用都能减缓皮肤氧化损伤，防止早生皱纹。 改善肠道微生态：发表在《营养素》等权威杂志的研究证实，橄榄油中的多酚能直接被肠道吸收，显著增加双歧杆菌等有益菌，提高免疫力，甚至有助于控制肥胖、提升饱腹感。 从星巴克的菜单变革可以看出，全球对于“健康脂肪”的认知正在发生深刻的巨变。移除不健康的种子油，换上天然的单不饱和脂肪，不仅仅是一次饮食成分的升级，更是一项对长远健康的终身投资。 你的厨房里还在用菜籽油、大豆油或花生油吗？是时候为了家人和自己的健康狠狠升级了！关注我，一起用营养提升生命质量！

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K线之王：特朗普的净资产飙升到516亿元，一年暴涨了近百亿。 报告显示，平均每天买卖股票50次，加密货币业务收入就超过了10亿美元。 他的交易清单里既有英伟达、苹果、波音、特斯拉，也包括洛克希德·马丁、诺斯罗普、通用动力这些美国军火商的股票。