Joe Rogan 把老花镜戒了。 以前看手机屏幕必须戴眼镜，现在裸眼直接读小字。 把他拉出老花泥潭的，是红光疗法。 伦敦大学学院的研究把数据压得很实。 给 40 岁以上的人做测试，早晨只照 3 分钟深红光。 控制波长在 670 纳米。 色彩对比视力平均拉升 17%，有人甚至冲到 20%。 照这 3 分钟，视力增益能维持整整一星期。 背后的机制一点不玄学。 人上年纪加上常年蓝光洗礼，视网膜细胞里的线粒体跟着罢工。 红光疗法做的是光生物调节。 把光打进去，强行唤醒衰退的线粒体。 他还吃了一款叫 Pure Encapsulations 的黄斑支持维生素。 核心是补充叶黄素。 但他自己盘算过，维生素顶多算打下手，红光才是逆转战局的底牌。 对抗衰退不一定要动刀，有时候只需要换一种波长的光。

马斯克又出来炸场了 这次他做客全球顶流播客 Joe Rogan，抛出了一连串颠覆性预言，一口气聊了三个小时，全程火力全开啊。他说，App 时代将在 5 到 6 年内彻底终结，特斯拉几个月内就会推出飞行汽车。 而更劲爆的是，关于 AI 对就业的冲击、星舰计划和全民高收入时代即将来临。 马斯克在这场访谈里，几乎把他脑子里对于未来的全部构想，都倒了出来。 我帮你整理了这场访谈，马斯克最核心的六条预言。 预言一：App 将会消失 马斯克说得很绝。未来不会有操作系统，也不会再有 App。手机会变成一个 AI 边缘节点，只负责显示和发声。 真正的大脑，在云端和本地协同的 AI 系统里。 你想听音乐，AI 直接实时生成符合你心情的音乐。 你想看新闻，AI 根据你的兴趣及时聚合内容，直接推送给你。 你想要社交，不用打开微信，AI 会帮你管理所有对，自动筛选重要信息，甚至替你回复。而这个时间线，马斯克说是 5 到 6 年。 听到这个，我其实有点害怕啊。 就是你说，如果真成这样了，那人活着还有什么意义？ 预言二：大失业开始倒计时 马斯克说，过去几十年，科技代替人工的趋势，在 AI 时代会进入超级加速模式。历史已经证明过无数次。 过去的银行，有一整层楼都是计算员，拿着纸笔算账。 而如今，都被计算机干掉了。 客服会被智能助手接管，文案编辑开始被 AI 替代。 每一次技术革命，都是这样的剧本。 AI 时代的不同之处在于：替代的速度会越来越快，波及的范围会越来越广。 重复性强的工作、规则明确的任务，还有流程化的岗位。 马斯克直言不讳：这些都会被替代，而且会越来越快。 但他也强调，未来依然会有工作。 只是，可能不再是今天我们熟悉的那些工作。 预言三：Roadster 的秘密，比你想象的更疯狂 访谈里最让人血脉膨胀的时刻，就是马斯克谈到即将推出的新款特斯拉 Roadster。 他亲口确认，原型车正在准备。这将是一场绝对难忘的发布会。 说完，他重复了三次：绝对难忘。 当 Joe Rogan 直接问他，这是不是飞行汽车的时候，马斯克没有否认。 只是笑着说：这台车的技术，疯狂到不像是汽车。然后他补了一句更狠的：如果我的朋友 Peter 想要买一辆飞行汽车，那他应该可以买到了。 而发布时间呢？ 他说，希望就在今年年底，也就是几个月内。如果这是真的，那我们即将再一次见证—— 一次交通工具的重新定义。 预言四：Grok 要做最公正的 AI 在谈到自家的 AI 产品 Grok 时，马斯克透露了一个细节。 他们做过一个实验，让多个大模型回答关于“人类生命价值”的问。 结果只有 Grok，把所有人视为平等。 没有因为性别、种族、肤色、身份的差异，而给出偏心答案。 马斯克认为，这一点极其关键。 因为在未来，AI 会变得非常强大。 如果它的价值观在早期就出现偏差，那后果将不堪设想。 所以他的目标是：Grok 会成为一个讲真、尊重所有人类的 AI。 预言五：星舰计划，是人类文明的分水岭 在访谈里，马斯克花了不少时间解释 星舰 的意义。 这不是一艘火箭，而是改变文明级别的工程。 为什么？ 因为星舰是 完全可以重复使用的。 这意味着，往返太空的成本会被大幅降低。 就像坐飞机一样常规。 让人类真正有机会，成为 多行星物种。 预言六：全民高收入时代即将来临 在访谈的最后，马斯克谈到了 AI 时代的终极远景。 他说，在最理想的路线下，AI 和机器人会把我们的物质生产，推到前所未有的水平。 到那个时候，每个人都能获得高收入水平的物质生活。 贫困，有可能被真正彻底消灭。 工作，也不再是为了生存，而是为了寻找意义。 但马斯克也很清醒。 他说，技术可以解决物质问题，但是解决不了意义问题。 当人们不再需要工作来养活自己，那他们会去做什么？ 如何找到自我存在的价值？ 这种身份问题和意义问题，将成为未来每一个人的挑战。 以上，就是马斯克在这场访谈里抛出的六条预言。 有些听起来很疯狂，有些听起来很遥远。 但是，如果你回看他过去的预言，你会发现这个人—— 他说到做到的概率，高得可怕。 十年前，他说要回收火箭。所有人都觉得不可能。现在 SpaceX 已经做到了。 五年前，他说要造脑机接口。大家觉得是科幻。但如今 Neuralink 已经开始人体实验。 而我个人觉得：充满疯狂、甚至不切实际的想象力， 总比缺少想象力，要好得多

在户外待三个晚上，免疫系统就会倒退30年。 Zach Bush 为 Joe Rogan 详细阐述了这一点。整个时间都待在户外，绝不踏进室内，T细胞就会重新激活，而干细胞也会苏醒。 他将现代室内生活称为一种自愿的流放，远离人类天生适应的环境。Rogan 说得简单：做点让血液流动起来的事，因为那才是自然状态。 虽然没有经过同行评审的研究证实三天内能实现完整的30年免疫重置，但露营确实能迅速调整生物钟，而接触大自然也能可靠地提升NK细胞活性并降低压力激素。 大自然仍然比我们发明来取代它的大多数东西都更有效。

a16z 联创 Marc Andreessen：我们像穿纸巾一样穿过了图灵测试 a16z 联合创始人 Marc Andreessen 近日在 Joe Rogan 播客中表示，图灵测试曾是 AI 领域 60 年的终极目标，但 ChatGPT 出现后，这个目标几乎是在无人察觉中就被完成了。 他说：「我们像穿纸巾一样穿过了它，快到没人再费心去做测试。」 Andreessen 认为，这本该是一个历史性时刻，却在 2022 年圣诞假期前后悄然发生，随即被当成普通新闻翻篇。

“吃点本地蜂蜜，能治过敏。” 德里克的妻子对这个偏方深信不疑，乔·罗根（Joe Rogan）也听过这说法。 但一位专业养蜂人直接戳破了这个滤镜。 她说，这纯属胡扯。 你在商店里买到的很多蜂蜜，根本不是纯蜂蜜。 它们被悄悄掺进了便宜的玉米糖浆，或者是各种人工甜味剂。 蜂蜜自古以来就在人类的餐桌上。 在常识里，它是最没有猫腻的纯天然食品。 结果买回去的，可能只是一罐廉价糖浆，和一张虚假的标签。

当年福奇说：质疑我，就是在质疑科学。 这句话，成了新冠疫情期间最荒谬的注脚。 近日，Joe Rogan 和 AI 搜索工具 Perplexity 的 CEO Aravind Srinivas 坐在一起，聊透了这场打着科学旗号的“反科学”运动。 那些所谓的权威，试图用学位、头衔 and 机构背书来堆砌可信度。 他们用诉诸权威取代了真正的科学方法。 在他们眼里，科学成了一种特权，只有符合官方叙事的人才配说话。 这背后甚至有政府的直接推手。 为了维护特定的政治叙事，政府通过施压手段，把那些提出质疑的合规研究人员直接赶出 Twitter。 政府在强行灌输一种不容置疑的世界观，这根本不是在保护科学。 科学最核心的品质是知识上的谦卑，是随时准备接受新证据，是允许任何人提出问题。 当有人告诉你“不许质疑”的时候，他们就已经停止了科学研究，转而开始了权力统治。

Marc Andreessen：AGI 已经悄悄到了！ GPT-5.5、Claude 4.6、Gemini 3 和 Grok 4.3 的发布就已经跨过了界线，只是行业迭代太快导致大家对里程碑麻木了。 Marc Andreessen）在 Joe Rogan 的播客里聊了整整 3 个多小时，下面这些观点值得反复思考： 1. 人工智能的爆发与通用基础超能力 点石成金的炼金术： 制造AI芯片比作牛顿梦寐以求的“炼金术”，即将毫无价值的沙子（硅）转化为具有思考能力的智能，这是人类历史上比肩电力和蒸汽机、甚至超越互联网的革命性技术。 AGI（通用人工智能）已经到来： 他认为在过去几个月里，人类实际上已经跨越了AGI的门槛。最新一代的AI大模型（如GPT-5.5、Claude 4.6等）在99%的领域中，给出的答案比99%的顶尖人类专家都要好。 生产力的指数级爆发： 顶尖程序员现在可以同时管理多达20个Agents，生产力提升了20倍甚至更多。 这导致许多程序员极度兴奋甚至通宵达旦地工作，在硅谷被称为“AI吸血鬼（AI Vampire）”。未来这种模式会延伸到多层级的“AI管理AI”，将个人的生产力放大上千倍。 技术平权： AI技术并没有被少数大公司垄断，而是以前所未有的速度在普及。只要有智能手机，任何人都能以极低的成本获得世界级的医生、律师、编程专家或私人导师，他称之为“通用基础超能力。 2. 反驳“AI毁灭论”与中美AI博弈 AI没有自我意识与生存动机： 针对AI会毁灭人类的担忧，安德森解释说AI本质上只是在根据提示词（Prompt）生成“Netflix剧本”。 AI没有自我生存的本能，也没有毁灭世界的内在驱动力，当AI表现出“邪恶”时，通常是因为它被引导进入了包含人类创作的科幻惊悚小说数据。 意识形态之争： 目前美国的AI模型在软件能力上领先中国约6到12个月，但中国在机器人（硬件实体）领域领先。 他强调，AI将成为未来所有社会运转的核心控制层，而由于不同国家的AI在训练时被注入了不同的价值观（例如中国AI要求符合马克思主义），赢得这场AI竞赛关乎谁的价值体系能够主导未来。 3. 科技治理犯罪的成效与遭遇的政治阻力 AI监控技术的有效性： 安德森投资的Flock（AI车牌和车辆特征识别系统）以及ShotSpotter（声学枪击定位系统）在打击犯罪、挽救生命方面极其有效。 过度政治化的阻碍： 许多深蓝城市（如奥斯汀、芝加哥）出于“大众监控”的担忧或“觉醒文化（Woke politics）”的压力，主动关闭了这些有效系统。 反对者指责这些自动化技术会不成比例地惩罚弱势群体，并给它们贴上“种族主义”的标签，但安德森指出，暴力犯罪的受害者恰恰也不成比例地属于这些弱势群体。 犯罪数据的粉饰： 他指出目前政治家宣称的“犯罪率下降”是虚假的，实际情况是民众因为报警无用而放弃了报案（例如旧金山和洛杉矶），甚至存在警方（如华盛顿特区）高层公然造假犯罪数据的情况。 4. 对激进税收政策与“结果均等”的批判 未实现收益税（财富税）的灾难性后果： 加州正试图通过一项针对资产和未实现收益征收5%财富税的提案。 安德森警告，这项专门针对科技创始人（计算其公司的经济价值或控制权价值）的惩罚性税收，会导致创业者瞬间破产，并正在逼迫大量财富和顶尖人才“逃离”加州。 两种公平观的冲突： 他深刻剖析了社会存在的两种“公平”观念：“多劳多得（投入与产出成正比）”与“结果均等（所有人得到一样的份额）”。他批评后者（社会主义逻辑）惩罚了高成就者、抹杀了个人奋斗的动机，是导致许多欧洲国家经济停滞和变穷的根源。 5. 基础设施建设停滞与复兴核能的呼吁 美国丧失了“建造”能力： 无论是数据中心、芯片工厂还是房屋，美国的繁文缛节和极端环保法规让一切建造变得几乎不可能。 他以芯片制造为例，指出正因为加州的环保法规过于严苛，才导致芯片制造全部转移到了台湾。 被妖魔化的核能： 他强烈呼吁复兴核电，认为这是最安全、最有效且零碳排放的无限能源。 由于对三哩岛核事故的过度恐慌和叙事扭曲（实际上并未造成人员死亡或可检测到的健康危害），美国错失了能源独立的良机，导致了过去50年大量不必要的碳排放。 6. 极度乐观的未来主义 尽管存在种种政治与社会危机，安德森对长远的未来抱有极大的乐观。 他认为如果AI和机器人技术得以充分发展，未来50年内，人类将进入一个物质极度丰裕的时代，疾病被治愈，住房、能源和食物成本极大降低。 虽然机器能够解决“有标准答案”的科学难题，并包揽繁重的劳动，但关于人类如何生活、什么是公平、如何组织社会等核心的“价值判断（Value judgment）”问题，依然且永远必须由人类自己来做决定。 视频来源：（YouTube PowerfulJRE）

《播客如何毁掉美国 How Podcasts Ruined America》是Michael Tracey于2026年6月24日在Compact杂志发表的评论文章。 作者认为，播客正严重腐蚀美国公共话语体系。它以“对话”取代传统“采访”，鼓励嘉宾随意猜测、散布未经证实的阴谋论，而无需事实核查或严肃追问。这种轻松、娱乐优先的模式虽帮助特朗普2024年竞选绕过主流媒体赢得选举，但也制造了大量噪音和误导。作者以特朗普政府商务部长Howard Lutnick为例：他在播客上随意谈论Epstein“性敲诈”阴谋，后被国会质询时辩称“那只是播客上的猜测”。这暴露了播客对精确性的漠视。文章批评Joe Rogan等播客主导的“默认阴谋论”文化（default epistemic conspiracism），算法奖励耸人听闻内容，导致公众对重大议题（如伊朗战争、Epstein文件）的认知扭曲。传统媒体的边界也被侵蚀，公众人物更愿选择友好播客，避免问责。

1990年，如果你是一个年薪 2.1 万美元的普通人。 每个月拿出收入的 5% 到 10%，雷打不动地投进美股标普 500。 猜猜今天你能有多少钱？ 答案是：200万到 500 万美元。 Joe Rogan 听到这个数字时，直接在节目里爆了粗口。 这也难怪。 因为 2.1 万美元是 1990 年美国人的平均年薪。 放在今天，要是谁跟你说一年只能赚 2.1 万，你肯定觉得天塌了，这点钱在美国根本活不下去。 这就是通胀的疯狂。 但比通胀更疯狂的，是美股的复利。 理财节目主持人 Caleb Hammer 在播客里毫不留情地开火。 他说，自己对那些如今还在抱怨没钱的婴儿潮一代（Boomers）和 X 世代，已经没有任何同情心了。 为什么？ 因为他们赶上了人类历史上最好的时代。 最好的就业市场，最好的股市，最便宜的房子和大学。 社会把一切发财的条件都给他们拉满了。 结果呢？ 很多人为了追求所谓的“生活方式”，把钱全砸在买新宝马、过度消费上。 他们连每个月存点零头进股市的纪律都没有。 如果当初稍微管住一点手，哪怕拿着最普通的死工资，他们今天也是几百万身家的富翁（Multimillionaires）。 资本市场的规则其实很透明。 它永远在惩罚被消费主义掏空的人，奖励那些懂得延迟满足、尊重常识的人。 财富的差距，往往由认知决定，而非收入。

当时川普当选的三大互联网舆论支持者，这波打仗都不同程度的反水了。。。 1、塔克卡尔森，绝对反水，痛骂川普。也被川普点名开除MAGA了。 2、Joe rogan，普通反水，公开讨论了川普打伊朗完全违背了竞选时候的承诺。 3、马斯克，没发表任何评论。 不容易啊老头儿，前功尽弃了。