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Notion Business 和 Enterprise 的 AI 不再不限量：每人每月 1,500 个 Standard 积分加 500 个 Select 积分，现有工作空间 11 月 2 日切换 Notion 的 Business 和 Enterprise 套餐，此前宣传 AI 不限量使用，现在改成按积分算：每位成员每月 1,500 个 Standard 积分和 500 个 Select 积分。10 月 19 日起新建的工作空间已经用上新规则，现有工作空间 11 月 2 日切换。官方说额度可能因套餐和采购协议不同，签了合同的企业以合同为准。 两种积分的区别在于谁选模型。让 Notion 自动挑模型（Auto 模式）时扣 Standard 积分，日常的写作、翻译、问答、AI 公式都走这里。自己手动指定模型，或者运行给自己用的自定义智能体（Custom Agent），扣 Select 积分。 官方给了估算：Auto 模式下，简单任务约 5 个积分，复杂任务约 25 个。手动选 Opus 5.5 做同样的事，要 50 到 150 个。所以 1,500 个 Standard 积分够做几百次日常任务；500 个 Select 积分如果全用顶级模型，简单任务十次左右，复杂任务三次多就见底。Notion 说绝大多数用户每月用不完。 两种积分各算各的，不能合并，不能转给同事，也不能换成别的积分，每月重置，没用完的不结转。Select 用完、Standard 还有，可以把 Notion Agent 切回 Auto 继续用。 用完会被扣钱吗？默认不会。积分耗尽后，相关 AI 功能暂停，等下个月重置。管理员可以在设置里打开一个开关，让成员用完后继续消耗工作空间另外购买的 Notion 积分，这个开关默认关闭。另外，个人的 Notion Agent 现在可以接入自己的 ChatGPT Plus、Pro 或 Go 账号，用 ChatGPT 的额度代替 Notion 积分。 容易漏掉的是会议记录。AI Meeting Notes 从 12 月 1 日起开始扣 Standard 积分，官方估算一小时会议约 10 个。单算会议，一个月的额度够录 150 小时，但它和日常 AI 用的是同一笔额度。常开会又常用 AI 的团队，管理员最好在切换后先看看成员的实际用量，再决定要不要打开额外积分的开关。 官方用量规则： 产品公告：

NotebookLM接入了Gemini 3.8 TTS，读中文完全没毛病了，也是个出视频的快捷方法，尤其适合知识博主。 AI视频内容的产出方案，目前有： Opus 5.5路线：完全Opus 5.5绘制、Opus 5.5+GPT Image、Opus 5.5+GPT Image+绿幕SD视频 Seedance路线：使用Seedance生成 Gemini路线：Omin Flash生成视频、NotebookLM生成视频 DaVinci路线：提供原始素材让Agent在DaVinci里剪辑视频，或者素材完全由Agent调用API生成