$4110 亿。这是兰德公司估算的睡眠不足每年给美国经济造成的损失。
比大多数国家的 GDP 还高。
但真正重要的不是这个数字，而是：我们终于能测量这个问题了。
过去你睡得不好，只能凭感觉。"昨晚没睡好"是一句模糊的抱怨，不是一个可量化的数据。
现在不一样了。
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数字健康经历了三波浪潮：
第一波：帮你收集数据。
第二波：帮你可视化数据。
第三波：帮你理解数据——并据此改变行为。
大多数人还停留在第一波和第二波之间。
手腕上戴着一个手环，每天看睡眠评分，评分低了焦虑，评分高了该熬夜还是熬夜。
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@sleepagotchi 从一开始就在为第三波而建。
不是给你一块仪表盘让你自己看着办——是让 Dino 成为你每天早上想打开的那个理由。
Sleep Coach 跑了一个月的数据：
→ 睡眠一致性 +14%
→ 晨间精力 +22%
→ "明天再改" -37%
下一个十年的睡眠创新，不是更好的传感器，是更好的行为设计。🌙
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