一位婚恋咨询师说： 越是中年夫妻，越要多过夫妻生活。这不仅仅可以让婚姻保鲜，也可以提升一个人的状态。第一，夫妻生活会让夫妻的感情更好。第二，说明两个人的心还在一起，这样身体才愿意在一起，从而把小日子经营的幸幸福福。第三，可以让男女双方的心情变得更加愉悦，情绪变好，精气神更加饱满。第四，可以让一个人的激素分泌水平处于一个平衡稳定的水平，让身体更健康。 很多中年夫妻都已经没有夫妻生活了，有些中年夫妻甚至已经到了生理性厌倦的地步，另外一半不小心碰到自己的身体，自己不会感到开心，更不会激发荷尔蒙的欲望，而是感到一种厌恶，一种嫌弃，一种畏惧。比如另外一半在你面前换衣服，脱得光洁溜溜，你完全无动于衷，麻木不仁，眼睛都不想多看一眼。其实你的另外一半也非常漂亮，身材也非常好，甚至比你惦记着的其他异性都要漂亮，更有气质，但你就是没有任何感觉。再比如晚上睡觉的时候，另外一半不小心跟你挤在了一块，你不会有生理欲望，你只会觉得烫，觉得臭，觉得油腻，就是巴不得离对方远一点。而你其实还是有生理欲望的，只是对对方提不起欲望罢了，你宁可自己解决，也不愿意跟对方互动。 很多中年夫妻的婚姻为什么出现了问题？就是因为对方的身体在你这里，没有新鲜感了，没有刺激感了，不会给你任何想象的空间了。其实你的另外一半，仍然是其他异性，心里面念念不忘的大帅哥大美女，结婚之前在你的心里也是放不下的大帅哥，大美女，只是现在太熟悉了，腻歪了，就变得没有任何兴趣了。你们之间也就没有所谓的爱情了，生活一潭死水，很多人就想在婚姻之外去寻求其他的新鲜感。 所以，为了让家庭变得更加稳定，让婚姻关系变得更加坚固，也为了让两口子的感情变得更好，让彼此的身体变得更加健康，情绪和心态都更加好，所以中年夫妻保持夫妻生活，那是非常必要的。