Miho🎒(@Miiiho420):我每天一睁眼会先做杯咖啡吨吨吨就干了根本喝不出豆子的好坏（可能现在90%的人家里都有咖啡机，不管什么机型大家都形成了咖啡因依赖）搞笑的是我本身的多巴胺水平就很颠簸经常去医院复查，在日本这个高压环境下看心理医生是很平常、很自然的事情，大家都习惯了。看各种科室都非常方便，除非是大病否则几乎没人去大医院。每个车站附近都有细分的诊所比如内科、耳鼻喉科、心理科甚至眼科，看病易如反掌都能走保险这种医疗的便利性让大家觉得其实没有什么病是奇怪的或见不得人的。我状态好的时候大概三个月去一次，状态不好就一个月去一次，我想尽量保持心态的稳定之前因为Backpack股票上线的事情，我整个人处于极端亢奋的状态，出现了手抖和幻听（总觉得手机在响）医生的结论是我的多巴胺超过了阈值给我开了降多巴胺的药吃药确实能让我平缓一些不影响工作，我把诉求沟通得很清楚，医生也能根据样本和我的实际情况精准控制剂量这里的医生每天见的人多，当这种看诊变成常态，吃药反而能更针对你的情况，哪怕病情很轻，吃点药起个心理作用也会让人好受很多于是我最近的生活： 1. 早上习惯性地坐那喝一杯咖啡 2. 喝完开始手抖 3. 赶紧吃一片降多巴胺的药完美开启了我拧巴的一天🤡

2026.06.25 23:28

我每天一睁眼会先做杯咖啡吨吨吨就干了根本喝不出豆子的好坏（可能现在90%的人家里都有咖啡机，不管什么机型大家都形成了咖啡因依赖）搞笑的是我本身的多巴胺水平就很颠簸经常去医院复查，在日本这个高压环境下看心理医生是很平常、很自然的事情，大家都习惯了。看各种科室都非常方便，除非是大病否则几乎没人去大医院。每个车站附近都有细分的诊所比如内科、耳鼻喉科、心理科甚至眼科，看病易如反掌都能走保险这种医疗的便利性让大家觉得其实没有什么病是奇怪的或见不得人的。我状态好的时候大概三个月去一次，状态不好就一个月去一次，我想尽量保持心态的稳定之前因为Backpack股票上线的事情，我整个人处于极端亢奋的状态，出现了手抖和幻听（总觉得手机在响）医生的结论是我的多巴胺超过了阈值给我开了降多巴胺的药吃药确实能让我平缓一些不影响工作，我把诉求沟通得很清楚，医生也能根据样本和我的实际情况精准控制剂量这里的医生每天见的人多，当这种看诊变成常态，吃药反而能更针对你的情况，哪怕病情很轻，吃点药起个心理作用也会让人好受很多于是我最近的生活： 1. 早上习惯性地坐那喝一杯咖啡 2. 喝完开始手抖 3. 赶紧吃一片降多巴胺的药完美开启了我拧巴的一天🤡