《如何灌肠的保姆级教程》 保姆级教程第十弹来啦～这一期咱们回过来讲讲如何灌肠，我一直以为你们都会，但我最近发现很多人的灌肠方式都是错误的，我就再发一个保姆级教程～ 灌肠就是用温水把肠道浅层的残留物冲出来，让肠道里面干净，保证卫生安全，方便后续塞肛塞或玩前列腺～新手第一次可能会紧张，但按正确方法来其实很简单～ 前期准备： ⒈灌肠器推荐：挤压式瓶子最好控制，新手用这个最安全 ⒉温水（接近体温，约37-40℃，手感觉微温即可） ⒊大量水基润滑液 ⒋干净毛巾、湿巾（尽量柔软） 接下来，让我手把手教你 ⒈清洗工具，先把灌肠器彻底洗干净 ⒉调水温（非常重要！） 一定要使用温水，不要冷水或过热的水！冷水会刺激肠道收缩，会发拉肚子，过热会损伤肠黏膜，手感觉微温刚好～ ⒊姿势与润滑 侧躺或跪趴，抬高一条腿，比较好让液体流入～ ⒋在灌肠器前端和穴口涂满大量润滑液，慢慢注入（浅灌即可） 把前端轻轻对准穴口，深呼吸放松，缓慢推进～（千万不要着急） ⒌控制好量，正常灌肠没有必要超过200毫升！超过200ml容易引起明显不适、拉肚子，而且反而灌不干净，浅灌才是正确方向～感觉到轻微胀感就停止，不要硬灌～ ⒍保留与排出 夹紧保持1-2分钟，然后到马桶上排出，可重复2-3次，直到排出的水基本清澈～ ⒎事后护理 用温水清洗外部，用材质比较好的纸巾轻轻擦干～如果接下来准备开始游戏的话，再补充一点润滑液～ 重点注意事项（必须严格遵守）： ⒈绝对不要使用酒店的淋浴头去掉喷洒头直接灌！这样压力太大、温度难控制，非常危险，而且你不知道前一个人做了什么，会有卫生安全～ ⒉正常情况只需要浅灌，200ml以内就足够，很多新手会感觉这样不卫生，但我告诉你，这种深度足够你玩了，哪怕是18厘米接触到的所有地方也是干净的～ ⒊一定要温水，冷水或过热水都会刺激或损伤肠道～而且会引起你拉肚子，后续脱水乏力根本就没办法再进行游戏～ ⒋感觉剧痛、头晕、出血立刻停止～ ⒌工具必须个人专用，每次使用前后彻底清洗消毒～ ⒍不要频繁大量灌肠，过度使用会影响肠道健康，紊乱肠道～ 最后姐姐想说，灌肠是为了让身体更干净，更舒服，不是为了折腾自己，量少、水温合适、工具正确，才是最安全有效的方式～ 过程中，如果觉得没意思的话，可以一边刷你喜欢的小视频或者刷我的推文，尝试转移你的注意力，这样你的不适感会少很多，习惯以后就好了～ 很多小朋友刚开始尝试接触后庭，还没接触玩具就在灌肠就劝退了，感觉特别麻烦，而且还灌不干净，灌完之后乏力拉肚子，而且在过程中老想上厕所，就是因为你的方式不正确～ ❤跟着姐姐的教程来慢慢尝试，不要心急，但也不能轻言放弃～然后顺利的得到自己的第一次前高～ 纯幻想内容 | 所有玩法基于双方自愿 | 请注重安全与同意｜私信之前请确定你已年满18岁，且相互尊重～ 🖤兔兔的原图@tatuziddderm #贞操# #雌堕# #调教# #伪娘# #灌肠#