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株式会社プロスタッフ PROSTAFF
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株式会社プロスタッフ PROSTAFF
@PROSTAFF_JP
2026.07.24 05:00
外作業の際は熱中症対策をしっかりと!手のひらや腕を冷やすのが効果的です。バケツに貼った水に腕をつける方法なら洗車中でもすぐにできますね。 もちろん無理はせず、体を内外から冷やしながら休憩をはさんで行いましょう。
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ウェザーニュース
@wni_jp
2026.07.23 21:47
【アスリートも実践する熱中症対策】 熱中症予防は暑い環境で長時間過ごさないことや、栄養や睡眠をしっかりとることが基本です。 このほかに対策のポイントは3つ。 ・外部冷却と内部冷却を併用 ・前腕冷却や手のひら冷却 ・体重の2%目安で水分補給 ↓詳しくはこちら
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