ぽん吉🌱おやさい妖精さん
@PonkichiM
イラストレーター
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加入 March 2010
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イチゴの主な栄養素のビタミンCはコラーゲンの生成を助け、肌のハリを保ち 免疫力を高めます。ヘタを取ってから洗うと 水溶性のビタミンCが流れ出てしまうので ヘタをつけたまま洗いましょう。朝に食べると吸収の良い糖分が朝のエネルギー補給に おすすめですよ🍓
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