しろやまゆき｜心のリスク管理
@YSmentalWorkMom
自分責めの奥にある「思い」を言葉にする人 | 抱えすぎる／よくなったと思ったらまた元の悪い癖に戻る／「やっぱりダメだ」に吞まれる、そこで終わらず、戻る言葉と小さな行動を探している途中| 心も体も強くないけど働く母を続ける | 産後うつ・適応障害を経験 | 「私だけじゃない」と思える言葉を届けたい
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