1毛钱在闲鱼买了1000多个竖屏做菜素材😅 大概讲下制作流程（全程Codex）： 1️⃣导入美食视频，抽帧确认食材和动作顺序 2️⃣按画面写“犯罪过程”文案：控制 → 卷入 → 加热/加料 → 装盘 3️⃣确认文案后生成低沉法治播报配音（豆包API） 4️⃣配音与画面对齐，必要时轻度慢放视频 5️⃣加完整字幕、直播角标、底部新闻条和节点音效 6️⃣导出后检查字幕安全区、新闻条排版和音画同步

最近在抖音刷到一种飞速涨粉的视频 10几个“法治案件直播风”美食短片，涨粉 5W+ 用悬疑法制新闻播报的严肃话术 将美食制作过程包装为犯罪案件 反差感拉满🙀 用CODEX+豆包API搓了一个同风格的 挺有意思的

为什么死磕中老年赛道？ 年轻用户对广告有免疫体质，看到直接就划走了 流量虽大但转化近乎0 而中老年用户信任感强 互动意愿高 没事还给你认真写写评论 每一个点击都能拉高广告收益

用美卡部分手机会遇到插卡后无信号的问题 必须开Wi-Fi Calling 才能接验证码 安卓手机开Wi-Fi Calling方法（这里以小米手机为例） 一、打开手机拨号页面我们在小米手机拨号输入代码**#869434##*#*点击拨号，会出现:VoWiFi carrier check was disabled 二、打开设置-移动网络选择卡1，我这里放了一张T-Mobile美国卡(紫卡)，紫卡的话相对比较麻烦装上还需要开启wificalling功能，才能使用套餐内容，目前还有一种美国原生IP的流量卡，直接插卡就可以使用。 三、WIF通话-启动WIFI通话 四、等待右上角信号处出现VoWiFi标志启动WIF通话，，等个10秒左右，右上角信号处如图所示，会出现VoWiFi的标志，到这里Wificalling功能开启就完成了

用 Codex 做自动化视频剪辑底层逻辑 视频的本质 = 画面 + 声音的合理编排 建好高质量、精细分类的素材库（画面+声音） 用参考视频让 Codex 学会编排规律 最后用 FFmpeg / Remotion 等工具把它们拼起来

Codex插件别乱装！按你的工作场景来选更能提效🔥 一、 建议一定要装的 1. 浏览器与界面类（优先考虑） Browser：适用于本地开发页面、公开网页、UI调试以及截图检查。 Chrome：针对需要登录态的后台、CRM、公司内网以及 LinkedIn 等特定网页环境。 Computer Use：用于桌面软件和系统设置。（能力最强但资源消耗大，建议作为保底方案，能用其他插件时先不用） 2. 文档与文件处理类（非程序员最实用） Documents：处理 Word、报告、备忘录等文档的结构化编辑。 Spreadsheets：负责 Excel、CSV 的处理，进行数据清洗、预算表制作及月报生成。 Presentations：用于 PPT 大纲拆分、页面结构规划与演示稿一键生成。 PDF：针对合同、报告、扫描件的读取、写入与版式检查。 Template Creator：用于周报、方案、研究卡片等固定模板的快速复用。 3. 沟通与项目流类（开发者优先） Gmail / Outlook：快速查阅邮件、总结长线程、起草商务回复。 Slack / Teams：整理频道进展、提取待办事项、梳理团队争议点。 GitHub：管理代码仓库、PR、Issue、Review 以及 CI 运行结果。（开发者必装） Linear：进行需求、Bug、任务的拆解与研发状态实时更新。 Vercel：排查部署日志、构建失败原因及配置环境变量。 4. 业务系统类（产品上线/运营期再装） Google Drive / Notion / Airtable：搭建全能资料库、团队知识库及日常运营表。 Supabase：直接连接数据库，处理表结构、SQL 编写与权限管理。 Stripe：监控支付、订阅状态、发票开具以及 Webhook 联调。 OpenAI Developers：查阅 API 文档、调试 Agents 及模型调用排查。 5. 设计与数据分析类（有明确需求再装） Canva / Figma：快速调用设计稿、制作社媒配图与品牌素材。 Data Analytics / PostHog：分析用户行为、实验数据、监控 KPI 及转化漏斗。