비비
@bkkkrooo
💋
加入 June 2022
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팀 수족냉증은 슬슬 손발 땃땃히 하구 수시로 배를 문질문질 해주며 함께 건강을 챙기어요..〰️😵💫
내일 10. 8.
한로(寒露)임.
한로 이후 하면 안되는거.
1. 찬물 벌컥벌컥 마시지 말기
2. 밤에 얇게 입고 돌아다니지 말기
3. 젖은 머리로 자지 말기
4. 술 마시고 찬바람 맞지 말기
5. 찬 음식으로 한 끼 때우지 말기
6. 밤늦게까지 몸 혹사시키지 말기
7. 아침저녁 추운데 여름처럼 살지 말기
8. 몸이 보내는 피곤하다는 신호 무시하지 말기
한로는 이름부터 찬 이슬임.
따뜻하게 먹고, 따뜻하게 입고, 일찍 쉬는 사람이 이기는 계절임.
특히 몸 차가운 사람은
한로 지나고 관리 안 하면 겨울 내내 골골댈 수 있음.
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