人家的燕麥長這樣
啊我的怎麼….
上課前都會發發限動當日早餐
有天懶得發限動照片
教練：妳今天早餐吃什麼
（組間休息盯著手機邊問我
🙋🏼♀️：吐司🍞⋯⋯（心虛
教練：喔 一片嘛
🙋🏼♀️：對⋯厚片吐司⋯
教練：🙄🙄🙄
🙋🏼♀️：好啦 這樣算兩片
#我平常吃的優格燕麥杯👉🏼👈#
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服用肌酸填充期Day1
我感受到肌酸對腸胃的衝擊力了
明明才喝第一次而已（一天四次）
我上午就拉了兩次肚子
更糗的是很難擦乾淨 留了一點點在褲褲上
中午被迫回家換褲子😭
然後果果的檸檬萊姆配美式真的滿好喝的
有西西里的感覺
晚點再觀察一下狀況
這樣很干擾唸書欸一直跑廁所🙄
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跟大家分享一個逃避有氧
又心安理得的方法⬇️
說服自己
做完有氧很累皮質醇爆表 反而阻礙減脂
然後就可以開心收包包回家啦🥰
好康道相報
台中市政府辦減脂活動
設籍台中市 +BMI 27以上就可以報名
會送運動券
可於運動中心免費使用健身房和泳池
抽獎獎金也滿豐厚的
可惜我BMI只有23
真的好想報名🥹🥹
最近愛上了游泳 瘋狂在找哪裡有泳池
我看萵苣有26元單月體驗
滿想報名的
但可能要忍受他們瘋狂推銷（？
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然後連我自己都不知道全職備考究竟是不是正確的選擇，因為我從升大三暑假到今年三月，約近四年的時間，都持續地工作，沒有停下來過，這是我第一次自己存到足夠的錢買補習班課程、買平板、並且夠活到十月考完，所以我其實很感動，但也會因為沒薪水而感到焦慮，更難以想像再次落榜的結局
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其實我社交滿封閉的，我IG關版很久了，久到我數不清，大概半年吧？因為看友人動態會焦慮，也不想收到不熟的人莫名關心，但即便如此還是會接收到很多雜訊，好多時候都快放棄我自己，我真的好希望不要被打擾，讓我閉門造車獨自升級就好。近況就是平日每天去圖書館報到，戒菸也近兩個月了
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今天練到一半突然有點憂鬱，起因是看到同屆考上調查局，再細數朋友們很多考上研究所並且司律上榜，我大概是混得最差的，落榜對我來說是家常便飯。前陣子甚至遭到網紅發文公審，文章劈頭就問我考上了沒，導致更多不熟的人關心我考試，但換個角度想，把自己過好最重要，比較永遠比不完
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自從一堆機器人留言後
我就很不想打開留言區==
有點太氾濫了
還有那種一直發emoji 的 超躁
😍
🌸
🥰
🌺
欸 有些人幹嘛啊 酸酸臭臭的欸
我平常點漢堡薯條飲料而已 今天多加了雞塊還有紫薯我覺得很奢侈不行嗎😔
