岐阜暴威
@gihuboy
HP 岐阜暴威商店
加入 May 2011
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夜ご飯は大野市の道の駅で買ったそば
３人前で400円の上等品
とても美味しかった
気合い入れてスクワット
80.90.100.100を10回
100を7回110を3回
Bスクワットダンベル16キロずつ
左右10回3セット
あとはマシントレでおわり
俺、ナイスぅ！
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