ゴロー＠内向型HSPの鍼灸マッサージ師
@goro_naiko
内向型HSPの鍼灸マッサージ師/施術歴10年/不登校経験あり→内向型・HSPと知って腑に落ちた/心と身体の両方から「内向型のまま自分らしく生きるヒント」を毎日発信/気疲れしやすいあなたが、無理せず自由に生きられるように/内向型のための心と身体を整えるノート書いてます↓↓
加入 May 2026
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内向型の回復法、「何かをする」より
「刺激を減らす」が正解です。
疲れたとき、こういうところに来ると
すっと心が楽になる感覚がある。
人混みや騒音から離れて静かな場所にいると
エネルギーが戻る感覚がある。
内向型の回復方法は「何かをする」より
「刺激を減らす」が正解だと思う。
あなたの回復できる場所はどこですか？
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