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発達交流広場
@hattatsukoryu
2026.08.31 08:14
ADHDの私が会社員時代にやってみて有効だった生存戦略 ・職場の空気を支配している年配女性と信頼関係を作る。(何でもオープンに話す、頼まれた事を秒でやる) ・タスクは極力溜めない。(下手に優先順位を考えず、頼まれた順番に素早くやる) ・夜残業せず、朝早く来てやる(同じ労力でも印象が180°違う。) ・「〇〇が苦手なんですよね。」「ずっと〇〇に苦戦しているですよね。」と、周りに弱さを曝け出す。 ・自分しか知らない得意分野を作って頼られる。 みなさんが今までやってみて有効だった工夫は有りますか?
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