イチフユ(@ichihuyu911):ここ最近、エアコンつけて寝るかつけないで寝るかタイマーにするか毎回考えてるのって私だけでしょうか。・つけて寝ると足が冷たくて目が覚める・つけないで寝ると寝汗で目が覚める結局どちらも目が覚める。つける時は靴下履いてみたけど、やっぱり結局冷えちゃうし。悩……。今日こそ中途覚醒しませんように。祈りながら布団に入る午後10時。同じ人、います……？

イチフユ

@ichihuyu911

更年期10年越えでわかったこと｜怪我・病気・子育てからの学び｜知っておけば怖くない更年期情報を発信中｜ご一緒に軽やかに生きましょう

加入 March 2022

473 正在關注 30.2K 粉絲

イチフユ@ichihuyu911

2026.08.26 21:50

ここ最近、エアコンつけて寝るかつけないで寝るかタイマーにするか毎回考えてるのって私だけでしょうか。・つけて寝ると足が冷たくて目が覚める・つけないで寝ると寝汗で目が覚める結局どちらも目が覚める。つける時は靴下履いてみたけど、やっぱり結局冷えちゃうし。悩……。今日こそ中途覚醒しませんように。祈りながら布団に入る午後10時。同じ人、います……？