Joy Liu(@joyliumacro):这半年里面, 做出的最值得的一个改变, 就是坚持内观静坐。可能是因为自己的心境变了，家里的植物都比以前长得茂盛了了许多。之前卧室门必须得关着，不然的话，刘多拉（比特犬）每天撵刘大福（小黑猫），刘大福会尿我床……现在也没有这种混乱的事件了。自从开始内观静坐以后，看自己家里面的内饰, 跟自己气场越来越不符合。大肆调整了一番。看自己的衣柜，也觉得我以前穿的衣服好像没法再穿在自己身上了, 甚至不理解自己以前为什么穿那种风格的衣服。于是处理掉了半个衣柜的衣服。在这之后，虽然 YouTube 订阅没涨，还掉了一千多个订阅，不过后来又涨回来了。但确实有意思的项目，和有意思的新朋友，毫无预兆的接踵而来。以前不理解为什么家里是寺庙，身体也是寺庙，现在越来越能理解：生活的走向，完全取决于内心的走向。理解自己，路自然会越走越宽。

2026.08.29 00:02

这半年里面, 做出的最值得的一个改变, 就是坚持内观静坐。可能是因为自己的心境变了，家里的植物都比以前长得茂盛了了许多。之前卧室门必须得关着，不然的话，刘多拉（比特犬）每天撵刘大福（小黑猫），刘大福会尿我床……现在也没有这种混乱的事件了。自从开始内观静坐以后，看自己家里面的内饰, 跟自己气场越来越不符合。大肆调整了一番。看自己的衣柜，也觉得我以前穿的衣服好像没法再穿在自己身上了, 甚至不理解自己以前为什么穿那种风格的衣服。于是处理掉了半个衣柜的衣服。在这之后，虽然 YouTube 订阅没涨，还掉了一千多个订阅，不过后来又涨回来了。但确实有意思的项目，和有意思的新朋友，毫无预兆的接踵而来。以前不理解为什么家里是寺庙，身体也是寺庙，现在越来越能理解：生活的走向，完全取决于内心的走向。理解自己，路自然会越走越宽。