時間を効率よく使うための説明ではなく、自分が何に時間を使っているのかを静かに見つめるための共有です。
家族を大切にしたい。
身体を整えたい。
学ぶ時間を持ちたい。
そう願っていても、急ぎの用事や誰かの期待に応えているうちに、自分にとって大切なことが後回しになる日があります。
それは、意志が弱いからとは限りません。
今の暮らしを守るために、必要な時間だったのかもしれない。
だから責めるのではなく、日々の予定に表れている優先順位を、いったん見つめてみる。
すべてを変えなくてもいい。
大切なことに使う時間を少し取り戻すだけで、毎日の向きは静かに変わっていきます。
今のあなたが、もう少し時間を使いたいことは何でしょう。
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