りえ/2度目の人生
@riepon_bb
40代、バツイチ。
離婚してから、「私は本当はどうしたい？」を考えるようになった。そこから考えてきたこと、見えてきたことを届けています/自分の人生は、自分で選ぶ。
加入 February 2021
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新しいことに挑戦したいけど、
「自信がない」と思うことがある。
でも、その「自信がない」を細かくしていくと、
「余裕がない」
→ 疲れていて、不安になっている
「知識がない」
→ 知らないから、怖い
「経験がない」
→ やったことがないから、できるかわからない
「失敗したくない」
→ 自信より、失敗への恐怖
「周りと比べている」
→ 自分が劣って見えている
「評価されたい」
→ 他人の評価が気になっている
「本当はやりたくない」
→ 自信の問題ではなく、望んでいない
だったりする。
だから、「私、自信がないんだ」で終わらせなくていい。
その「自信がない」をもう少し細かくしてみる。
原因が違えば、必要なものも変わるから。
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