私も一番残業多い時期は100時間とかになったけれど、あれは「若くて健康な人なら1か月はもつかもしれないが、2か月目からは、そういう人でもいつ死んでもおかしくない。ちょっと体調や運が悪ければ1か月目からいきなり死んでもおかしくない」って感じだった。
転職して残業量はだいたい20時間前後になったけれど、たまに40時間を超えると、死ぬまでいかなくてもしんどかったし、QOLが大幅に下がる感じ。
20時間がまあまあ人間らしい生活をできるギリで、10時間くらいだと「楽」って感じかなと。体感。
ただ、育児や介護がある人は定時でも厳しいと思う。
45時間とか残業したら、共働き世帯では育児は無理になると思う。
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