阪口珠美&STAFF
@tamami_s1110
▫️東京都町田市出身▫️2001.11.10 24歳▫️Instagram▶︎▷
加入 November 2024
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#たまみの腸活日記#
最近ハマっているお豆腐◻️
お豆腐に含まれているオリゴ糖は
善玉菌のエサになります！ﾊﾟｸｯ
善玉菌が増えると腸内環境はキラキラになるのです✨️
オリーブオイルをかけて食べると
美味しいのー！！
植物性たんぱく質×良質な油で腸活！
おおすすめ。
たまみより
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