せいじ＠触れない施術
@tukasatti
「検査で異常なし」と言われた不調を、東洋医学でみています｜自律神経・不眠・動悸・婦人科系｜福岡・西新の常若整骨院（夫婦で運営）｜延べ25,000名以上・NHKセミナー講師｜毎日、体が出しているサインの読み方を書いています。ご予約の方はプロフィールのリンクへ
加入 October 2021
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疲れているのに、完璧にやろうとするのをやめてください。
体の仕組みから見ると、まったく逆のことをしています。
東洋医学では、「思い悩む」「考えすぎる」「完璧にやらなければと繰り返す」ことは、脾という臓器を傷めます。脾は消化を司るだけでなく、全身にエネルギーを配る力の源です。
疲れているときに完璧を求めると、脾がさらに消費されます。するとエネルギーの配給が滞り、胃がもたれる・食欲がない・体が重いという症状が重なりやすい。
さらに、腎精という体の根本のエネルギーまで引き出して補おうとします。腎精は使ったら補充に時間がかかります。これが積み重なると、夜眠っても疲れが取れない状態になります。
「疲れているから頑張らなきゃ」は、体の仕組みとまったく逆のことをしています。疲れているとき、完璧にやろうとするほど、回復に時間がかかります。
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