笑（わら）
@wara_kokoro
元・繊細すぎる会社員→回復経験あり｜ストレスケア×自己成長を発信｜心がラクになる言葉を届けます｜しんどい毎日を抱える“がんばり屋さん”へ｜フォローすると自分に優しくなれる🌈✨
加入 December 2019
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心療内科の先生に『休日、何をすればいいか分からないんです』って聞いてみた
先生は「趣味を見つけて」とか、「外に出て」と言わず、『毎日「やるべきこと」でパンパンなのに、休日だけ「何したい？」と聞かれて、すぐ答えられますか？』って
え？パンパン？
そう思った瞬間、マジで衝撃な答えが『
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