硅谷王川 Chuan
@Svwang1
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Runner: 1 km, 3'49; 5 km, 23'07
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遇到危机和信息不全时的应对策略：
一是要先确定自己的几个优先的核心原则，不能被牺牲的底线，行动前反复对照。
二是不要一次就做出很大的不可逆的行动，而是不断小步试错，根据实时反馈做出调整。
三是要给自己设截止期限，到了时间即使信息不全也要行动，免得因为恐慌而完全瘫痪。
四，在压力下决策之前先深呼吸，站桩或者打太极五到十分钟，让理性大脑接管并压制非理性大脑的恐惧。
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人性弱点在极端危机面前会被放大，弱点包括：
一，惊慌失措。内心夸大威胁，因恐慌而完全无视对自己有利的因素，为了寻找立刻安全而白白放弃属于自己的优势和权益。
二，在信息不全时摇摆不定。缺乏在信息不全的情况下有条理章法的行动的素质和经验。
三，短期主义和损失厌恶。高压会导致 ‘’只要能止损就行‘’的心态。过度重视 ‘’当下能保住什么‘’，而忽视了为此承受的长期风险。
人应当在日常工作中主动参与一些有风险的项目，习惯在信息不全的模糊中决策，培养这方面的丰富情绪记忆。如果不主动做这种训练，危机迟早会找上门来，让你付出大几个数量级的代价。
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