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@bangbangtang404
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第42周：羞耻任务的自动化——让羞耻成为生活的一部分
第42周的挑战，将进入一个全新的阶段——羞耻任务的自动化。这一周，你将不再需要依赖外界的刺激或主动的意识去进行羞耻行为，而是通过设定具体的时间表和提醒，将羞耻任务彻底融入到你的日常生活中，让它像刷牙、吃饭一样成为“生活例程”。
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