びっとらべる
@bit_ravel
【人生の攻略法を呟いてます】『社会人一年目「直前」の教科書』著者｜心を軽くする考え方／幸せに生きるコツ／デキる人の仕事マインド等″新たな学び″を毎日お届け✨｜自己肯定感と幸福度が上がると話題のアカウント｜『いいな』と感じたらフォロー頂けると励みになります｜PR・お仕事依頼はDMへ✉
Joined May 2015
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【 適応障害が悪化する行動 】
10位：無理に出社を続ける
9位：休日も仕事を考える
8位：SNSで他人と比較する
7位：相談せずに耐える
6位：原因に毎日触れ続ける
5位：「気のせい」と思い込む
4位：理解されようと頑張る
3位：休んでも罪悪感を持つ
2位：自分を追い込む言葉を使う
第1位は…↓
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