バルクアップ道場｜効率的な身体づくり
@bulkup_dojo
「食べても太れない」「筋肉がつかない」そんな悩みを打破するバルクアップ専門アカウント。科学的根拠に基づいた【筋トレ×食事術】を毎日発信中。
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さあ、今日から本気でデカくなりましょう！
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確かにベンチプレスだけじゃ鍛えられない領域はあるしね、ここ気になるところだな
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