はじめん
@hajimen_dokusho
脳科学と心理学で、“埋もれない力”を育てる｜年間200冊の読書×毎日5本の論文で、うまくいかない理由を言語化｜思考・判断・行動を整え、自分の主導権を取り戻す発信｜フォローすると、止まる原因が見えて前に進めます｜図解50本・記事14本以上バズ｜ネコに溺愛してます
Joined September 2017
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人生が整っている人ほど、「新しい習慣」を増やしません。朝活、運動、読書を足す前に、通知を見る回数、答えの出ない悩み、気を遣いすぎる人間関係を減らす。頑張っているのに疲れるなら、努力不足ではなく流出過多かもしれない。人生を整えるとは、予定を埋めることではなく、自分を削る穴を塞ぐことです。
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