康客
@kangke666666
医药健康科普内容，仅供参考，不构成任何医疗建议。
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2026年美加墨世界杯增设了“补水时间”，但并没有影响比赛整体的流畅性，有效比赛时间反而更长了。
主要是应该国际足联，推出了一系列针对拖延时间“零容忍”的硬性限时新规：
1️⃣换人10秒限时：被换下球员须在举牌后10秒内从最近的边线离场。超时则替补球员需等比赛恢复1分钟后的死球才能上场，球队将暂时少一人作战。热身赛已有球队因此被罚并导致丢球。
2️⃣发球5秒倒计时：界外球与球门球增设5秒公开倒计时。超时后果严重：界外球直接交换球权给对手；球门球则直接判给对方角球。
3️⃣严管门将“战术暂停”：门将倒地时，双方球员不得借此机会前往替补席，必须留在原地或在中圈集合。此外，IFAB此前推出的“门将持球8秒”规则也继续适用。
4️⃣伤停治疗新规：非门将球员接受队医治疗后，必须在场外停留至少1分钟才能重返赛场。
5️⃣强制补水暂停：每场比赛的上下半场进行到第22分钟左右，将各设一次3分钟的强制补水暂停，该时间会计入伤停补时。
6️⃣严打“捂嘴”与“罢赛”：在冲突中遮挡嘴部（非友好交流）将被直接红牌罚下；因抗议判罚而离场罢赛的球员也会被红牌罚下，导致比赛腰斩的球队将被直接判负。
国际足联裁判委员会主席科里纳表示，这些新规旨在“尽可能消除比赛中对比赛节奏的干扰”。这些规则将在本届世界杯后重新评估，再决定是否永久推行。
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