佳奈｜27年の知見で導く「キレイレシピ」
@kirei__recipe
高級コスメに頼る前に、毎日の「習慣」を見直しませんか？｜美容業界27年の経験から、忙しい大人のための『キレイレシピ（スキンケア×生活習慣×マインド）』を毎日発信🌿｜60歳・還暦の今が一番、肌も心も健やかです✨｜年齢を理由にキレイを諦めたくない方は、今のうちにフォローして一緒に整えましょう⇓
Joined May 2021
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スマホが重くなった時、何をしますか？
新しいアプリを入れる前に、
まず再起動しませんか？
スマホが重くなる原因のほとんどは、
見えないところで起動し続けている
「バックグラウンドアプリ」と、
消えずに溜まっていく「キャッシュ」だと言われています。
再起動すると、それらが一旦すべて消えて、
あのスムーズな動きが戻ってくる。
肌と心も、実は同じことが起きています。
SNSで他人の美容法と比べてしまう焦り。
「これも、あれも」と増えていったスキンケアの工程。
落としきれないまま重なった皮脂や成分。
どれも、意識していないところで
ずっとエネルギーを使い続けている
"バックグラウンドアプリ"のようなものです。
リブート美容でやることは、シンプルです。
新しいアプリを増やすことじゃなくて、
今動いている不要なものを、一度終了させること。
溜まったキャッシュを、消去すること。
それだけで、肌も心も、軽くなります。
今夜、何を終了するか。
それはまた、夜にお話しします。
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