まあ｜呼吸と脊髄のヨガ習慣
@ma_minimum
【呼吸と脊髄のヨガ習慣を発信】アイアンガーヨガ正式指導者｜葉山ヨガ｜ オンラインヨガサロン
Joined August 2021
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食いしばりは、
歯の問題ではありません。
肩こりも、
肩だけの問題ではありません。
ドライアイも、
目だけの問題ではありません。
実は、
これらは別々の不調ではなく、
「消化力」が弱っているときに、
一緒に起こりやすい反応です。↓
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