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46歳・押切もえ、20代は過度な食事制限
「夜ご飯が怖くて食べられなかった」
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20代で10kgほど痩せた時は「はほぼ絶食」「夜ご飯が怖くて食べられなかった」といい、「肌にハリがなく、笑顔に輝きがなかった」と回顧。今では「我慢しすぎる人はこの年齢になるとギスギスして 見える」と気づき、「健康で、いっぱい食べてよく動くこと」を大切にしているという。タンパク質を意識しており「食ってすごく大事」と語った。
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