増田有華
@yuka_masuda
公式です。お仕事お問合せは（スタッフ管理）info.masudayuka@gmail.comまでお願いします。 ファンマに憧れあるのでとりあえずコレで🧄🫚
Joined March 2011
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今日はブタクサ花粉がけっこうきてるから牛蒡をたくさん食べたくて野菜たっぷり豚汁。丸ごと一本ささがきにして入れました
牛蒡はフラクトオリゴ糖が豊富に含まれているので身体の炎症をとってくれます。食物繊維も豊富で万能食材。生姜にんにくもたっぷり🧄🫚ｳﾏｧ( ・∇・)
#味噌溶く前#
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