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またまた「#立川印」の野菜と肉を、##みの〜れ立川# 幸町店で購入してきた。今日は何を作ろうかな。天ぷらと、カレーライスと、かぼちゃの煮物とゴーヤチャンプルーと、ナスと椎茸は味噌汁にもいいな。
#冨田いたるの立川生活#
#いたる飯#
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昨夜の晩ご飯。
・チキンソテー
・とうもろこしのバター醤油炒め
・胡瓜のわさび漬け
・ポテトサラダ
・なべしぎ
・椎茸とオクラの味噌汁
鶏をじっくりソテーしたフライパンに酒と味醂を加え加熱、さらに醤油、バターを加えて煮詰めたソースが絶品。満腹満足。
#いたる飯#
#冨田いたるの立川生活#
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昨日の日曜日、唯一のご飯。
・冷や汁
・姫竹の煮物（ヤオコーの惣菜）
・もずく酢
・枝豆
・とうもろこし
・白菜の漬物
冷や汁は、焼き鯖・胡瓜・豆腐・オクラ・茗荷・大葉を入れて。つきじ田村監修の冷汁の素が美味い。枝豆は塩茹で、とうもろこしは蒸し器で。
#いたる飯#
#冨田いたるの立川生活#
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いたるところで沢山の方に結婚おめでとうと言っていただけて、感謝感謝の日々です。
事務所の方々の調整のおかげで新婚旅行も満喫させて頂きまして、YOGA #RYT200# の試験も無事終了(結果は #musicsalad# で!)
今日からお仕事復帰です！朝からフル稼働でしたが楽しくさせて頂きました！
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町じゅうのいたるところに、親切してやろうとスタンバってる人たちがあふれていた国、パキスタン。
エクスキューズミーの「エ」の時点で、待ってましたとばかりに助けてくれた国、パキスタン。
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🌟New Release🌟
イノイタルの「夏灯火」が本日リリース🎆🎸
花火のように儚くも美しい夏の思い出や恋の余韻を描いたロックバラード✨
壮大なサウンドと胸に響くメロディが、この季節にぴったりの一曲です🌙🎶
👤イノイタル
♥🔈夏灯火
各種配信サービス：
#イノイタル# #夏灯火# #SOLBLADE# #JPop#
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フジキドとフェイタルとウォーペイントがビルの壁を登って宝を目指し途中で干し肉をわけあったりする話大好きです。