【上越新幹線乗務員が選んだ✨新潟の逸品を東京で販売！】 上越新幹線の乗務員がおすすめする ✨新潟の逸品✨を、 列車荷物輸送サービス「はこビュン」で のものエキュート秋葉原店へお届けします🚄📦 📅 5月22日（金）限定販売！ 今回登場するのはこちら👇 ・新発田市 和泉屋「ごままんじゅう」 ・新潟市 さわ山「名代 大ふく」 〈販売場所〉 のものエキュート秋葉原店 〈販売日時〉 ５月22日（金）13：00頃から販売予定、完売次第終了 ※「とき314号」にてお届け後、準備ができ次第、数量限定での販売予定です。 皆さまのご来店お待ちしています！😊 詳細はこちら👇 ※5月15日時点の情報です。天候や列車の運行状況により、中止・変更となる場合があります。 #JR東日本# #JR東日本新潟支社# #はこビュン# #上越新幹線# #のものエキュート秋葉原店# #新潟の逸品　##和泉屋# #ごままんじゅう　##さわ山# #名代大ふく#

山中さわお＆ELPIS × カベポスター 『ROCK or LIVE！-ロックお笑い部-東京編』 開催決定🤝 11月2日(月)東京キネマ倶楽部で開催 オフィシャル先行受付スタート🎫 #山中さわお＆##ELPIS# #カベポスター#

やなぎさわ聡 品川区議プレゼンツ📣 れいわ新選組 代表選挙 『候補者にリアルで聞いタロウ』 3候補者のインタビュー動画が同時公開されました！🎉 候補者それぞれの人柄や思い、目指す党の姿が伝わる骨太企画です。 「まだ投票先を迷っている」 「もう決めているけど、他の候補の考えも知りたい」 そんな方もぜひご覧ください✨ ▶ 山本ジョージ ▶ さかぐち直人 ▶ 石井れいこ ※掲載順は党ホームページに準じています。

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˗ˏˋ 🌟自作コスプレアイテム体験コーナー🌟 ˊˎ˗ 造形が得意なコスプレイヤーさんのアイテムを展示✨ 現物に触ったり被ったりして楽しんでいただけます！ 🔽出演者 ホリィ(@hori_d) あやめ(@CAPCOM_MH) もにゃ(@monya_sk8) UR(@reserve_UR) sky★Re(@skyrecosplay) さわこ(@sawawa_touken) 杉山R10n(@sugitanu_R10n) 仮面屋(@kamenya_maen) めるがば(@Mergavaa) インベーダー(@a0559be_yan) Natsuha(@bwd1004) 撮影&SNS投稿も🆗 素敵な思い出を作って下さい🤩 #池ハロ2025#

過度思考になる方がいらっしゃいます。いつも頭の中で考えて整理できなく疲れてしまう方。 それは多くの場合、知識による生存反応であり、個性的欠点ではないと考えます。 もしかしたら、その方は危険な身体環境や物理的環境で育ち、責任を過剰に感じてしまい、厳しく批判されたり、自分が十分に優秀ではないと感じたりしているかもしれない。すさわち脳は常に高警戒状態に留まることを強いられている状態です。 過度思考は、神経系があなたを安全に保つために努力している証拠かもしれません。 その思考を落ち着かせる方法はたくさんあります。運動、食事、瞑想、、、。本来は個別性をもった介入が必要となります。 その中でも一日10分でもよいので身体を快適な環境に促して、身体って気持ちいいんだなと学習させるのは、初めの一歩としては良いかなと思います。 簡単な方法としては、 ヴィパリタカラーニという技法ですが、 リラックスできる位置を探して画像の真似をしてみてください。そのときに波の音、山の音を流すのが良いと思います。 どなたかのお役にたちますように☺️