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たまみの腸活日記 を含む検索結果
#たまみの腸活日記#
だいすきな
THE_Bのサラダを食べました🌼
キムチや納豆の発酵食品
が沢山でLet's腸活なのです。
サラダなのにバクバク食べられる🥗
お味が本当に美味しいのです。
たまみより #腸活# #サラダ# #the_b#
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#たまみの腸活日記#
最近ハマっているお豆腐◻️
お豆腐に含まれているオリゴ糖は
善玉菌のエサになります！ﾊﾟｸｯ
善玉菌が増えると腸内環境はキラキラになるのです✨️
オリーブオイルをかけて食べると
美味しいのー！！
植物性たんぱく質×良質な油で腸活！
おおすすめ。
たまみより
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イベントありがとうございました🫧
腸活の素晴らしさ伝わりましたか??
皆さんにお会いできて
腸活のお話をたっぷり出来て
嬉しかったです！
おめかしした今日♡
感想は #たまみと腸活# で！
たまみより
#阪口珠美#
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8月3日開催のリアルイベント📢
来て下さる方には
私のおすすめ腸活フード
ひとくち試食もしていただきます！
ドキドキ...♡
美味しいって言いましょうね！
お申し込みはこちら▼
1部
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たまみより
#腸活# #美腸プランナー#
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ぱぁ〜✨️
グリークヨーグルトって凄いんです
善玉菌が増加して腸内環境を
よくしてくれるのです！
濃厚だもんでちょこっとの量でも
お腹いっぱいになる！
腸活におすすめです！！
たまみより
#美腸プランナー#
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#たまみのとなりの席#
まもなく20:00〜です📺
▷▶
楽屋にお菓子やおにぎりやパンも..
いつもありがとうございます！
前回の配信で話題になったじゃがりこ！
わたしはたけのこの里派です🎋
たまみより
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たまみの髪の毛事情️📝
雨の日はほわほわしやすい髪質だもんで大変です。
パープルがほんの少し
入っている今の髪色がおきにいり！！
染めてから何週間も経っていますが
色落ちも楽しめています！
大好きな美容師さんのおかげです！
ありがとうございます！
たまみより #阪口珠美#
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今日のたまみの朝ごはん🍴
グリークヨーグルトとバナナと
オートミールグラノーラ🌾と！
私監修、ヘンププロテイン！
アーモンドミルクで割って飲んだよ🥛
私は食べることが大好きなので
食べることを我慢するダイエットは
向いていなくて...おやつのかわりに
プロテインを飲むようにしています
ご飯はしっかり食べる☺️
今回のプロテインは、飲みやすく
抹茶のようなきな粉のようなお味に
してもらったので
ダイエットをしたい方にも
続けやすいと思います！
ベルクさんでぜひ🛒➿
@belc_jp
たまみより
#ベルク# #プロテイン#
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