Ado × 丸紅 @Marubeni_Corp コラボレーションが決定しました🔴 新曲「ロックスター」 作詞作曲：jon-YAKITORY @jon_408 Adoがライブで歌う姿が初めてCMに📢 明日2月14日(金)から全国でOAスタートです🎬 #Ado丸紅# #ロックスター# #できないことをみんなでやろう#

Ado × 丸紅 「#ロックスター」# Short Movieを公開🎊 TikTokでも音源先行配信スタート📢 #Ado丸紅# @Marubeni_Corp #できないことはみんなでやろう#

スポーツの練習は技術的なことより前にやるべきことがあると思っている。 それは自分の体を思い通りに動かせること。 ここがうまくできていない状態で技術練習をすると、そもそも体がイメージ通りに動かないからエラーが増える。 指導されたことをやろうとしても理解できないのではなく、体がまだ対応できないだけのことも多い。 すると、 ミスが増える ↓ 怒られる ↓ 練習量が増える ↓ 疲れる ↓ 上達しない ↓ サッカーやスポーツが楽しくなくなる そんな負のループに入ってしまう。 逆に自分の体を思い通りに動かせる能力がある子はやればやるほど上達しやすい。 動けるから成功体験も増えるし無駄な力みも減るから疲れにくい。 だから僕は才能で片付けられている部分のなかに、小さい頃に体をたくさん動かしてきた経験値の差もあるのではと思っている。 そしてそれは後天的に伸ばせると思っているから子どもたちに『自分の体を思い通りに動かせる力』を身につけてほしくて、 運動能力UPに特化したスポーツ教室 「みんなDE体幹トレーニング」を開校した。 体幹、コーディネーション、バランス、足が速くなるためのトレ、体操、脳トレ要素などを組み合わせながらスポーツの土台となる能力を育てている。 サッカーが上手い子を育てたいわけじゃない。 まずは、「動ける体」を作ること。 そこが変わるだけで子どもの可能性は本当に大きく変わると思っている。

10月10日バースデーイベントチケット完売！ありがとうございます！ 今後のイベントも含めプレゼントルールを統一させていただきます！💪 1番嬉しいもの→お手紙、メッセージカード 読む時間が何よりも幸せです☺️ お受け取りできないもの × 生もの × ぬいぐるみ ×現金/金券 × お洋服/水着 （サイズが合わず、せっかくいただいても着用できないことを避けるため） × 大きいもの・重いものなど、持ち運びが大変なもの （お酒をくださる予定の方は、小さいものだと嬉しいです） 💐 お花について 猫と暮らしているため、猫に無害な種類のお花のみOKです🐈 私は、日頃から応援してくださっている皆さんに感謝の気持ちを伝えたい！ そして年に1度のまりなーず大集合をみんなと全力で楽しみたい！の気持ちでバースデーイベントを開催させていただいています。 参加費や交通費もかかる中で来てくださる皆さんに、少しでも負担なく楽しんでいただきたいので、プレゼントや差し入れなどはどうかお気遣いなく！！！ 今までルールが曖昧ですみません😭🙏 もちろんこれまでいただいたプレゼントもとても大切にしていますし、私のことを考えながら選んでくれた気持ちが、心から嬉しいです！ バースデーイベント、たくさん楽しんでもらえるように準備していますので、当日よろしくお願いします✨ 今回参加できない遠方まりなーず、フォロワーまりなーずの応援の気持ちもいつも届いています！💪ありがとうございます！ #まりちゅうバースデー#

世の中には思っていても言っちゃいけないことがある。 喉元まで出てきそうになっていても、グッと飲み込まないといけない。 それでも最終的に我慢できないときもある。 そんなことをみんな、この場で言ってみないかい？

消防士を辞めてから目の前で人が亡くなるってことはなくなった。 だけど、最近周りの知り合いで亡くなる人が増えてる しかも同じ40代が多い みんなバリバリ働いてて急にがほとんど… 僕も突発性難聴でもう4ヶ月右耳がほぼ聞こえない 改めて思うけど、頑張るのは大切だと思う。ただ20代30代のように無理はできないことを理解しておかなければと思う。

「そんな手で料理作るなよ」と叩かれた現役シェフ兼セクシー女優・川越にこのSNS炎上への本音「みんなが簡単にはできないことを武器にしたい」(集英社オンライン) #Yahooニュース#

昨日の「街角トーク」 途中で照明のパネルの電源がなくなって暗くなってしまったりと色々ありましたが、色々なお話しを聞けました。 ありがとうございました。 結構色々な話が出ました。 例えば。。 AIについての話 「AI使ってわかるのは、結局AIだけではわからないということ」 →新しい禅問答？どういうこと？ 「結局は受け取る方の知識とかリテラシー？次第でAIも変わってくる。だとすると使っている人間の問題になるが、そこで。。！」 なのか突っ込んで聞こうとしていたら別な人との別な話になりました。 その先も聞きたかった。。！ 「杉並区のホールはもっと稼働させないと勿体無い。外タレを呼んだりして。 RストーンズとかＰマッカートニーとか」 →セシオン杉並にストーンズが来たら凄そう。でもやはり結構ギャラが高そう。 「そこは赤字覚悟できてもらう」 →来てくれたら面白そう笑 「そこまでしても杉並区に来たいと思わせる」 →それできたら最高！でもそんな魅力あふれる杉並区だったらストーンズが来なくてもすでにエキサイティングかも。 「阿佐ヶ谷噴水広場のその噴水の水が止まっている。なぜなんだ。水を出して欲しい。すごく自分の憩いになってるんです」 →そうなんだ。。気が付かなかった。 なんで水止まってるんだろ。電飾はついてるのにね。区役所で聞いてみようかな。 「善福寺緑地のひょうたん池の水が汚い。 都内でも稀なトキの立ち寄り場だったのが今は全然いない。掃除して綺麗にして欲しい」 →トキの話も汚れてる話も知らないことだらけ。ひょうたん池は散歩コースだったのに。 と．あとで話聞いてた人の感想で 「ひょうたん池は定期的に掃除してます」とのこと。それも初耳。お掃除ご苦労様です。 上のことに他の人からの意見 「環境問題に興味があるけど、その生き物の保護保全が一番難しい」 「どうしたらいいですか」 「どうしたらいいんだろうね。」 →みんなで考えるってこと、ですよね。 うむ。 一人の紳士から 「反うわさ戦略。 差別やヘイトや悪質なデマには差別している人たちを強く怒っても逆効果。なんでそう思うのか吐き出してもらって対話を繰り返し繰り返ししていくしかない。 そしてそのことを専門的に携わる人たちを育てるたい。 スペインのパルセロナではもう17年それをやっています。」 →パルセロナすごい。反は反転の半でそういう地道に見えることを積み上げて状況を「反転」していくという意味だそう。 ヨーロッパ各都市に広がりつつある取り組みとのこと。反うわさ戦略。 日本でも！杉並区でも！ 「暑すぎる。街のいろんなところに喫煙所みたいに涼み所を作って欲しい。カフェにその都度入っていたらお金もかかるので。。」 →そうですね。公の場所に木陰も、そういう涼所もあつたらいいですよね。 太陽光パネルの発電で冷房電力賄えないかという意見も出ました。 → 「キティちゃんの髪留めを横断歩道で拾った。どなたか落とした人はいませんか！」 →花壇の角に置いておくことにしました。。キティちゃん、落とした人の手に戻りますように。届出をありがとう！ 来週も木曜日9/4の19時から 阿佐ヶ谷南口噴水広場で「街角トーク」開催します！ あなたの声を聞かせてください！