🗣️今夜！！！ 1/26 夜9じ〜BSJapanext 《おとめし》 先週に引き続き… 島谷ひとみさんとMay J.さん、2人の歌姫が登場🤤🫧 そして、DEENの池森さん！！！ お蕎麦のことは池森博士に聞けば全て解決！ #おとめし# #スカートがアシメでかわいい# #ということを伝えたかった写真#

あのー3時間という長すぎるインスタライブありがとうございました、、、笑 伝えたかったのは、追加公演があるってことです。それだけなんです。🤣 またお知らせ出たらツイートしますね笑 (後輩のまりあがとってくれた写真を貼って、おやすみなさい😴)

愛する皆様💗いつも温かい応援ありがとう🎶感謝の気持ちを伝えたくてリプ返してみました❣️ 通知が沢山で流れてしまい返せていない方もいるかも💦 もしそれで気に病まれる方がいたらすみません😭 ただ、いつも貴方が送ってくれる温かい気持ちは私に届いているよということをちゃんと伝えたかったです💌

今日は利根書店前橋野中店さんで再び即売会をすることが実現できたこと、本当に念願叶ったという思いでいっぱいでした✨ 久しぶりの方や初めましての方、そして初めてイベントに足を運んで下さった方や何時間もかけて会いにきて下さった方、たくさんの方の気持ちが嬉しくてたくさんお話ししていたらあっという間に時間が経っていて気付いたときにはやばいことになっていてすごく焦りました😂 最後の方で協力してくださった皆様、いつもありがとうございます…！ そして相変わらずの待ち時間長々イベントでしたがずっと待っていて下さって本当に本当にありがとうございました👏🏻 利根書店さんへゆっくりと感謝の気持ちを伝えたりポスター書いたりしたかったのですが本当に終電ギリギリでバタバタになってしまったことが心残りです…！10年間素敵なディスプレイを通して心から応援してくださって本当にありがとうございました✨ たくさんの方へのありがとうが詰まりに詰まった即売会を行うことができて本当に幸せな1日でした😌 宣伝を始めとして協力して下さったスタッフの皆様、会いにきて下さった皆様、本当にありがとうございました！！！！

撮影会からのボーリングオフ会🎳 ありがとうございました🥰🫶💕︎︎ 大好きなみんなと大切で大好きな@minerinako のお誕生日お祝いできたこと本当に幸せに思います( ᵒ̴̶̷᷄ ˡ̼̮ ᵒ̴̶̷᷅ )ﾁｭ💋 みんなと過ごす時間は楽しくてあっというまです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )プライベートでは絶対やらないことでも皆とならやってみようかなって思えるんです🥸不思議 りなこのお誕生日だからリナコで予約した！！だから撮影会は永茉の取って来た！みたいな人もいれば逆の人もいたし 全部私予約の人も全部りなこ予約の人もね 、逆の人もいて、嬉しかった‼️ ぜーーーんぶひっくるめて❣️ 自分なりの考えで自分の推し方で、推してくれてありがとう🫶💕︎︎ たくさんのグラビアアイドルがいる中で、 私達2人をセットで推してくれようとしてる、推してくれる、伝えてくれるあなた達が大好きで大切な存在だって伝えたかったけどうまく言葉にできなかった⭐️ 私のって思ってないし、りなのって思ってない 誰のものでもない自由でいていいキミだからこそ 自分で選んで共にこの場にいてくれる時間が尊いの🥳 そしてこの時間がずっと続いて欲しいって思ったの！いつもありがとう！ そしてリナは生まれてきてくれてありがとう！これからもずっとそばにいてね💕︎ これが伝えられたら満足！おやすみい😪

2026.02.15(日) #ミスアクション2026# グランプリ発表 私のわがままで挑戦させていただいた3ヶ月弱の戦いも本日で終わりました。 沢山の想いが動いたことでしょう、のっていたことでしょう、全ての女の子とそしてそれに関わる皆様が表紙になりたかった、あるいは表紙にしてあげたかったはず。 思いの丈を3分間のスピーチでファイナリスト一人ひとりが話し終わった後、 グランプリ、準優勝、特別審査員賞の女の子以外は水着を脱いで、呆気なく控え室を出るように促されました。 賞をもらった子以外は順位も伝えられずただのファイナリストになりました。 納得行かなそうな子もいた、誰かの受賞を喜ぶ子もいた、呆然としてる子もいた。 けどみんな多分、ステージ上で、最後まで受賞をすることに期待をしていたと思います。 上位で戦っていた身としては、こんなに呆気ないのか、順位すらないのか、となんだかこの戦いが終わったことすら曖昧なままです。 楽しいばかりの本ミスコンではなかったでしょう。心苦しい思いをすることもあったし、させたことでしょう。 ファンの方からの差し入れで黄色いお花をもらいました。 喜びにお花に出来なくて申し訳なかった。 ”琥珀やや”の為にこんなにも動いてくれたのに。 紛れもなく尊く、私が強くなった戦いでした。 ここまで連れてきてくれて本当にありがとうございました。私に関わってくれた方、関係者様、そして何より私も支えてくださった皆様へ。 精一杯のありがとうとごめんねを。 ただ、これを糧に私を信じてくれる人を信じて進むこと、皆様が信じてくれる私であれること。 それだけを考えて進めたらと思っております。 p.s 賞レースはもうこりごりなので、この先少なくとも、数年は出たくありません。あとこのファイナリストになった称号が何かに繋がらなかったら絶望してしまうので絶対に何かに繋げるように動きたいと思ってます。 というか、そうなってくれお願いしますから。

彼氏持ちの子がいてさ 何回か会ってエッチしてたんだけど「彼氏いるから性病怖い」っていうから じゃぁエッチしないで会おう！ってなってたんだけど会う直前の検査で性病全部陰性の結果送ったらコレ したかったんだね っておもってめろいんだけど それはおいといて 今日は性病に関する話をしましょう 会う時に女の子全員に性病検査してって言ってます（処女は抜く） 性病は1人とでもエッチしたのであればゴムしてようが何かしらの粘膜接触あれば罹患する可能性が０では無くなる だから検査をお願いしてます 検査した後は僕と会うまで他の人と粘膜接触しないようにも伝えます ここまですると限りなく罹患する確率が０になります （血液系の性病に関しては陽性反応までのラグがある） この徹底を昨年からやり始めてから性病になってないです それ以前はその時すぐ予定合う子とエッチをしたりがあったので淋病クラミジアに罹患したことはありました（完治するものです） もちろん罹患した時は会った子に連絡してます 何が言いたいかというと 「ゴムしてたから大丈夫」 「前回治療してから1人としかしてないから大丈夫」 （ゴムも着脱操作時にゴム表面に粘膜に触れる可能性がある、キスフェラでも感染るため） とか言う人がいますが これは罹患してる可能性が0では無くなった状態だという認識をしましょう あと カンジダ（性器カンジダ症）についても 真菌による性器の感染症で、主に性行為で移るため性病（STD）として扱われますが、もともと体内にいる常在菌が体調不良やストレスで増殖する「自己感染」も多く、純粋な性感染症とは少し異なります。 何が尿道の違和感とか膿とか臭いとかおりものに気になることがあれば検査をおすすめします（性病は無症状な事も多い） 症状があれば 産婦人科、泌尿器科（性器）、耳鼻咽喉科（喉）で保険適用で検査も治療も出来ます （※何かしら症状があると言いましょう） 保険利用なので親にバレたくない人はクリニックですね クリニックはフルで検査してくれます ただ、自由診療なので保険の適応外なので高いです みんなエッチに興味あるじゃないですか 性病に関してはどんな種類があって、症状は？治療は？治るの？ 一度詳しく調べてみてください あ、最後に 勃起薬や活力に悩んでる男性 低用量タダラフィル と検索してみてください 僕もやってますが効果を実感してます

シングルリリース記念♪すき。を伝えたい人を応援する『「すき。ということ」を伝えよう』キャンペーンを実施中 リリイベ会場で配布される便箋型ステッカーにメッセージを書いて、恋人、家族、友人など、思いを伝えてね♪ 是非それをSNSでアップしてもらえると嬉しいです💓 #すきということ# #すきまる#

今回ヤンマガさんの表紙を 11年ぶりに飾らせていただくことになりました。 今回のお話があがった時に、 現役のアイドルでも限られた方しか飾れないヤンマガの表紙を 今、私が飾っていいのか？ 読者の方に喜んでもらえるのか？と正直悩みました。 でも、そんなことを悩んでいる時に、ハッと気付かされました。 「もう〇歳だから」「ママなのに・・」「野球選手の妻だから…」 この◯◯だから…という考え。 環境や年齢に縛られず自分の心に従って挑戦する！ ということを思い発信していたはずなのに、 いつの間にか「世間一般のバイアス」にとらわれてしまっているということに。 もちろんそう悩めるのも、今の私には 娘・夫・会社など守るべき大切なものができたからこそでもあり 決して悪いことではないと思います。 だけど、せっかくのチャンスを諦めて良いのか？ と自分と向き合い悩みました。 私は今、芸能のお仕事をしながら 会社を2社経営し、2歳の娘の母でもあり、野球選手の妻でもあります。 母、妻、芸能、経営者ということを考えると かなり欲張って生きているなと思います。 『一つを全うしたら？』と言われたらその通りかもしれません。 でも、私の場合は、 この全部の"役割"をこなすことが 私自身の幸せはもちろん、 結果として家族の幸せにもつながると信じています。 そして今、嘘偽りなく、本当に毎日充実していて全てにやり甲斐を感じて生きています。 時代は少しずつ、確実に変わってきて、 何年か前なら認められなかったことや、 難しかったこと。諦めてできなかったことも、 これからの時代はそれを叶えていけるチャンスがある。 もっと自分のやりたい事を欲張って生きていいんじゃないかなって。 そして年齢やタイミングに縛られず、いつでもどんな事にも挑戦できる。 今、私と同じように頑張っている女性や、 これからの若い世代のみんなに、 私の生き方を通して、少しでも参考になったらいいなと 考え方や思いを伝えていきたいと思います。 女性としての生き方は、 "いろいろな選択肢があって少しくらい欲張って生きてもいいんだよ" "自分の心に正直に生きて良いんだよ" "何事も不可能なんてないんだよ" って。微力ながらでも伝えていくことが、 私を昔から応援してくださっているみんなへの恩返し、そして使命だと思っています。 なんだか長くなってしまいましたが、そんな決意と想いを込めて挑んだ、 11年ぶりのヤンマガ表紙。私のブランドの水着を着用しての表紙です。 これも凄く凄く感慨深く嬉しいです😭🙏🏻❤️‍🔥是非チェックしてください。 そして、なんともう一つ凄いことが。 今回、私がプロデュースする妹分 "日本一影響力のあるgirls集団"を目指す RoLuANGEL(ロールエンジェル)から 選抜4名！！！ヤンマガ誌面4ページに渡り特集を組んで頂きました。 この撮影にむけて努力をした4名の可愛い妹ちゃん達。 そして、それぞれの夢や女性像なども誌面で取材頂いています。 私が表紙の号に、、、なんだか感動しちゃいます🥲 日々本当に頑張っている彼女達を近くでみていて、私自身が今できることを 全力で彼女達の夢へのお手伝いができたらいいなと心から思っています。 そしてこれからもっともっと高みを目指し羽ばたいていく次世代の彼女達を私の妹だと思って一緒に応援してもらえたら嬉しいです☺️ 最後になりますが 今回、色々な想いを汲み取って 温かく迎えてくださったヤンマガスタッフの皆様に心から感謝と、 「ママかわいい〜♡」と喜んでくれる最愛の娘。 はにかみながらも「いいやん！」と褒めてくれた夫、 いつも支えてくれる会社の仲間、 そして、ファンのみんながいてくれるからこそ私は頑張れるのだと思います。本当にみんなのおかげです。ありがとうございます！！！ 心から感謝の気持ちを忘れずに、 板野友美これからも全力で色んなことを成し遂げていきます✊🏻 ついてきてください🔥 板野友美