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とっとのレシピ
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出口陽/aki
@akisun314
2025.10.13 06:45
GIRLSBEATJAPAN 今日もモリモリたべてます😽❣️❣️❣️ #
サカホンキッチン
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とっとのレシピ
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へちゃっぷりん(へちゃ)/🐉💫 @へっちゃらんど〜インプロsalon〜
@dragonicstream
2026.05.22 01:06
【📚✨へっちゃらんどのインプロ書籍体系化プロジェクト】 以前にも少し書きましたが、 へっちゃらんどでは今、インプロに関する書籍を複数冊、体系的にまとめていくプロジェクトを進めています。 単発で本を出すというより、 これまで積み重ねてきたインプロの知恵を、 書籍・小冊子・ワークブック・実践書として整理していく取り組みです。 いま見えている全体像としては、こんな感じです。 --- 📘 既刊 『非認知能力を育む「即興(インプロ)の知恵」』 へっちゃらインプロの基本地図になる本です。 仲間と共に未来を創る、冒険的な生き方としてのインプロをまとめています。 --- 📗 導入小冊子 『場がひらく、Yes And の先へ 共創と変容を考える人のための、インプロ深層への招待 ――場づくり・コーチング・ファシリテーション・組織開発に活かす』 Yes And を入口に、 場づくり・コーチング・ファシリテーション・組織開発に関わる人たちへ、 インプロの深層を案内する小冊子です。 原稿はかなりできていて、 次の本と同じタイミングで出せたらと思っています。 --- 📙 理論中核 『共創と変容のエコシステム』 SEL、脳科学/神経生理学、心理学、組織開発、社会実装などの知見を通して、 人と組織が変わる仕組みを、へっちゃらインプロの視点から読み解く本です。 これはかなり大事な一冊になる予定です。 --- 🌱 三大源流を整理する本 インプロの三大源流として、 ヴァイオラ・スポーリン、デル・クローズ、キース・ジョンストンについても、それぞれ一冊ずつまとめていく予定です。 ・『ヴァイオラ・スポーリンっぽインプロ』 ・『デル・クローズっぽインプロ』 ・『キース・ジョンストンっぽインプロ』 それぞれのインプロの哲学、重要概念、実践上の特徴などを整理しつつ、 心理学・教育・組織論・創造性・集団知性などとも接続していく予定です。 単なる人物紹介ではなく、 インプロを深く学ぶための研究資料にもなるようにしたいと思っています。 --- 🔥 セルフワークブック 『AI時代を冒険的に生きるための土壌作り:セルフワークブック』 これは、30日分のワークを通して、 遊び心の種火を灯し、主体性を起動するためのワークブックです。 へっちゃらインプロの学びの道筋である Adventurous Improad™(冒険的即興道)に入っていく前の、 いわば土壌づくりの一冊です。 --- 🌀 インプロを問い直す本 『インプロ(即興演劇)を陰封露(インプロ)する』 インプロが「自由」「Yes And」「失敗を恐れない」などの言葉で語られるとき、 そこにある単純化や表層化を問い直す本です。 インプロの奥にある構造や本質を、 もう一度掘り起こしていくような一冊になると思います。 --- 🏢 組織・企業向けの応用編 インプロの知恵を、 組織開発・人材開発・リーダーシップ開発・場づくり・チームづくりなどに接続していく応用書も構想しています。 これは、今後の法人向けプログラムや資格取得コースにもつながっていく予定です。 --- 🎭 長編即興の実践書 『フルレングスアーク』 これは、台本なしで一本の演劇を成立させるための、 長編即興/フルレングス即興の実践書です。 90分から2時間ほどの舞台作品を、 即興でどう立ち上げるのか。 主人公の変化、物語構造、チームの稽古法、シーンの積み重ね方などを整理していく予定です。 これは、僕自身が20年以上追いかけてきたテーマでもあります。 --- 🎲 インプロゲームライブラリー構想 さらに今後の展開として、 『へっちゃらインプロのインプロゲームライブラリー』のようなものも構想しています。 ウォーミングアップゲーム、ベーシックゲーム、アドバンスドゲーム、ストーリー作り、シーンづくり、アンサンブル形成など、 インプロゲームやシアターゲームを体系的に整理したレシピブックのようなものです。 将来的には、 「インプロゲームを探すなら、まずこれを見る」 と言ってもらえるような、日本語圏のインプロゲーム集のデファクトスタンダードを目指したいと思っています。 --- 📚 こうして並べてみると、けっこう大きなプロジェクトになってきました。 正直、締切はかなりきついです。 ただ、2026年はへっちゃらんどにとって、 思想・知識・世界観の基盤工事をする年だと思っています。 この書籍体系ができてくると、 2027年以降のワークショップ、講座、コミュニティ、YouTube、note、オンライン教材、研究、資格取得コース、法人向けプログラムなどにもつながっていくはずです。 インプロを、ただのゲームや一時的な体験で終わらせず、 場づくり・組織開発・教育・共創・人材育成にも活かせる知恵として、 ちゃんと残る形にしていきたい。 かなり大変ですが、 なるべく間に合わせる形で、ひとつずつ形にしていきます。 気になるものがあれば、ぜひ声をかけてください。 「それ、ちょっと詳しく聞きたい」くらいでも大歓迎です。
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朝岡実嶺 Mirei Asaoka
@MireiAsaoka
2022.05.07 11:24
鯖缶レシピ検索してたら、美味しそうな炊き込みご飯を見つけたので作ってみました😋 レシピは生姜だけだったけど、私は大好きなミョウガも入れましたよ。そして最後にしそもトッピングしました😆❤️ 生姜、しそ、ミョウガが入ると何でも美味しくなりますね❣️ 私にとっての3大薬味です💕 #
鯖缶レシピ
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千葉恵里
@erii_20031027
2026.01.11 14:13
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小栗有以生誕祭
# ありがとうございました!🌰 MCで言えなかったのですが ハマスタでベイスターズさんとのイベントの時 私が最後に言う真剣目な言葉を悩んでいた時に隣にいたゆいゆいさんが気にかけてくださって自分の言いたいことをきれいに直してくださったり私が練習で完璧に言えるまで隣で聞いてくださったのが凄く嬉しくて優しくてとっても心に残っております!!😭 たくさん とっちゃうとっちゃうポーズ、 栗ポーズ、東京タワーポーズできて 嬉しかった!📸🌰🗼 おめでとうございます!🎂
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326(ミツル)タイムレター発売中
@nakamura326
2021.08.10 02:23
おはようございます ヘアドネーションの妖精です みんなのこと いつもなまあたたかく見守っていますよ じーー… 暑いですね 水分ちゃんととってますか? 自分を大事にすることは 親孝行だからね 明日の為に今日休むのは 今日頑張るのと同じことだからね 酷暑の時は休むのもお仕事よ 胸張って休んでね
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Ai
@micaholic1981
2022.01.07 02:00
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AI「
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アルデバラン」
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まやりん
# 特別コラボ映像独占公開 & 限定グッズ抽選企画開催🎁✨ 「あなたにとって親友とは?」 “親友との絆”を描くドキュメント映像を公開🎬 視聴方法▶️スマニューの音楽chを追加して視聴&抽選参加💡 詳細はこちらから💁♀️
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荻野由佳
@yuka_ippaiwarae
2021.10.18 11:22
みなさんとの最後のお話 この6年半で1度でも会いに来てくださった皆さん本当にありがとうございました! 私にとって全てが忘れられない時間です ずっっと楽しかった! 出会ってくれてありがとう! 今日で最後だなんて実感は全然無いけど… また会いましょうね!😍😍😍 大好きだよ〜〜〜😍😍ゆかより🌻
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林あやの🔥SAISON
@hayashi_ayano
2023.03.28 13:43
夢アドさんとの2マンライブ🎤ありがとうございました🌈 40分たくさん曲やらせてもらって一緒に盛り上がってくれて嬉しかった〜!楽しかったね🥰 会えてとっっても嬉しかったです、ありがとう🫶🏻 #
虹色の飛行少女
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林素敵
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鈴木愛理
@airimania
2021.11.09 12:41
みんな°C-uteメンバーとのイベントでワイワイしてるところだと思うけど、、 明日は"あいりまにあ"にとって、というか、私は多分やったことない、"新しい試みのクリスマス"の知らせがありますので、解禁お待ちを🤍🤣 ※収録終わって帰宅したスズキ ※企の顔したら鼻広がったけど載せる #
鈴木愛理
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下垣真香
@madoka____s
2017.12.31 12:49
2017年は私にとって成長と変化の1年でした! たくさんのお仕事に携わることができ、私自身とても成長できたと思います! これに満足することなく来年も精進して頑張ります!! 今年関わらせて頂いた皆様、応援して下さった皆様、本当にありがとうございました✨ 皆さん良いお年を…🙋🏻♀️✨
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