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食欲無いし作る気力もないので
ほぼ火を使わない、既製品、作り置きで昼飯
適当に組み合わせた割に栄養バランス悪くないな🤔
発酵食品と卵が強いわ
納豆１パック、木綿豆腐半丁、ビオヨーグルト１つ、もずく酢１つ
冬瓜とエビの冷製煮物（小鉢）、卵ととろろ昆布とかつおぶし（１パック）の吸い物
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とろろちゃんがスリングショット着たら大変なことになりそう（小並感）#ととの絵ます#
生誕グッズたくさんゲットしてくれてありがとう動画ママが撮ってくれた♡⸝⸝
岸みゆととろろちゃんより
#とろろとかんなの交友録#
にて販売したブロマイド、通販でも買えます♡♡♡
チェックしてみてね！
▶︎
#とろろとかんなの交友録# 🌱
ご来場ありがとうございました♡
両部素敵なゲストさんに支えられ、とっても楽しい時間を過ごせました〜〜！！！
みんなからたくさんパワー貰えたので、
明日からまたお稽古頑張れそうです！！
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