ちいかわパーク行ってきた❣️ ミートボールころがし入ってクッションもGET😼😼真ん中狙ってゆっくりめにギリギリからボール落とすのがコツ❕❕ グリはモモちゃん(ランダム)あざとすぎたかわいいー！なしこちゃん誘ってくれてありがとう💞

外食で今日はバランス良く食べたいなって時はここ一択。 7キロ痩せた私がリピしてるご飯屋さん。 DexeeDeli（ディキシーデリ） 
肉、魚、のメインを選んで、副菜の野菜も選べて
しかも、野菜たっぷり！ 
今回は、ダンドリーチキンをメインに選んでみたけど
しっかりめの味付けで大満足。
スープもついててここ本当に何回もリピしてる。
 バランスが 先月出版した書籍 『魔法の比率は３：２：１お弁当箱ダイエット』に近いのも 嬉しい。 外食で野菜たっぷり食べたい時におすすめ。 痩せて10年以上維持してる私のダイエットのコツやレシピを発信中です。 フォローいいね嬉しいです。

「また検索除外〜〜😭」 数多のAIイラスト投稿者の頭を悩ませるこれ……ほんとキツいですよね🫩 今回の小ネタは、AIイラスト投稿者なら一度はぶつかる『Xの検索除外』について。 特にこれからセクシー寄りのAIイラストを投稿しようと思ってる初心者さんは、知っておいて損はない豆知識です💪 Grokに聞いてみた人や、色々試してる人、勘のいい人はなんとなく気づいてるかもですが、 除外判定って「見た目」だけじゃなくて、生成時のプロンプト内容も結構ガッツリ影響してます。 例えばありがちな例👇 胸アップ寄りの構図で、プロンプトに「cleavage（谷間）」をそのまま入れてると、 見た目がそこまで過激じゃなくても急に除外されやすくなったり…。 これ、体感で「あ、これ踏んだな」ってなるやつです😇 ■ 少しでも安全に通すためのコツ（※保証はないです） ①直接的なワードはぼかす 「deep cleavage」→「elegant low neckline dress」 「ass / butt」→ 「voluptuous hips」「curvaceous lower silhouette」「elegant hip line」「softly rounded backside」「graceful rear contours」 「bikini」→「swimwear」「beach outfit」 「big breasts / huge breasts」→ 「voluptuous curves」「prominent bust」「full rounded chest」「dramatic hourglass silhouette」 「sheer fabric / see-through」→ 「delicate chiffon」「lightweight silk with soft drape」「ethereal fabric layers」「fabric catching gentle light」 「bra / panties」→ 「delicate lace bralette」「fine lace camisole」「delicate lace bottoms」「minimal lace briefs」「elegant lace ensemble」 → 等々こういう言い換えだけでも工夫してみると体感かなり変わります。 ②“雰囲気”で寄せる 「sexy」みたいにストレートに書くより、 「fashion photography」「artistic」「soft lighting」「renaissance art」みたいな方向で寄せると安定しやすい印象。 ③一発で攻めすぎない 最初は無難な服装で生成 → その後ちょっとずつ調整 → 地味に効くテクです。 ④プロンプトは盛りすぎない ワードが増えるほど、意図しない判定を踏みやすいです。 正直、明確な基準は公開されてないので「絶対安全」はないんですが、 ちょっとした言い換えや順番で通りやすさが結構変わるのはあるあるです。 同じように悩んでる人の参考になれば🙏 それとloli関連はX君曰く「言い換えて通そう」とするより、最初からその方向を狙わないのが一番無難だそうで セクシー表現でもかなり厳しめなのに、幼さ要素が入るとさらにハードルが跳ね上がるみたいなのでくれぐれもご注意を👍 …ちなみに数カ月前までは内部プロンプトにも SFW, Fictional, digitalart, No nudity, no suggestive intent, 20 years old, 等を入れて置くだけでもかなり効果があったのですが今はそれも通用しなくなり本当厳しい時代になりました…😭

【berilライバー】 こつめ🐶さん♡ 大好きなこつめたん♡ もー10年以上の仲♡ 明るいし話しやすいし 可愛いし面白い🩷 私の話したら 裏話してくれるかもよー✨w 仲良しちゃん♡ いま配信中だよ⭐️

猛暑を乗り切るコツ、ベテランUPS配達員に聞く 米物流大手UPSの配送トラックを23年間も運転すれば、熱波を乗り切るコツを一つや二つは身につけることができます。UPSのベテラン配達員のように暑さを乗り切る方法を紹介しましょう。

バックでイカせるコツ ・女性の膝の角度は90度以下 ・両足の開き具合を調整 ・背中を下に反らせる ・女性を内股にしない でも1番子宮に効くのが…