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朝ヨガ✨✨✨
【ヨガホイール】初心者も簡単★朝のヨガホイールストレッチ〜首肩まわり〜【Kaoru's宅トレChannel】
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シルシャーサナ
頭立ち、壁もホイールもなしで
やっとできるようになった😊
#ヨガ#
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ヨガフェスタではありがたいことに
受講中のお写真もたくさん撮っていただきました✨
指導中とはまた違う表情。
ふわっと、ほわっとしてる。
「ヨガの力」って、
心も顔もこんなに変えてくれるんだなって実感。🧘♀️✨
#ヨガフェスタ# #ヨガのある暮らし#
✨
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