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梅雨の不調をスッキリ解消したい方必見👀
呼吸で整える快適ヨガセミナー🧘
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開催日：6月29日20:00〜21:00
(お申込は6月22日まで)
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超少食男「家系ラーメン＆ライス完食したい」
『探偵！ナイトスクープ！』名作回を放送。1日1食、ざるそば一杯で限界だという超少食な44歳男性。でもラーメンが大好物で「家系ラーメン＆ライス」をどうしても食べてみたい。フードファイターやヨガ講師らの協力で完食に挑む
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クラウンチャーサナ(サギのポーズ)🕊
アーサナ(ポーズ)の重要なポイントは、しっかりと「観察」を起こせるかどうか✨
観察して意識下に置ければ、だんだん制御できるようになるよ😊
素敵ポーズは、講師養成卒業生のchiyo先生✨
#ヨガ#
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ヨガのじゃまをする猫 ( MiniMax H3 )
SFW Fictional digitalart
