【#ハロモバ】# 誕生日の #米村姫良々# #八木栞# 最後の #ハロモバメール# 💡#八木栞# SP特設 5/1(木)AM10時まで公開📢 💡ハロー！ラジオ #かみこ日和# #上國料萌衣# 💡BEYOOOOONDSのビヨンズした！ #岡村美波# 💡ツアー日記 ＜画像＞#八木栞# #米村姫良々# ＜Q＆A＞#アンジュルム#

前些天抽空去了趟倫敦、聖米歇爾山城堡、巴黎喝了不少的咖啡。原本8天的HlS日本團，多增加了一天，到處走馬觀畫而已。 女助理沒去過歐洲，英國是我第一次，也是最後一次，沒什麼吃的，一碗日式拉麵是日本10倍的價😭 我是因追劇「ザ·クラウン、王冠」（60集），「背德の王冠 、都鐸王朝」（38集），才決定去倫敦塔等地親眼感覺一下皇族們的腐敗。 巴黎34年前時裝學校的畢業旅行去過，街景沒什麼變化，才值得繼續去！菜好吃，還特合我胃口。 明年想抽空去希臘、意大利繼續喝咖啡，把雕塑、油畫、建築看過飽，那才絕！美得我一塌糊塗的……🤣✌️😎

【中吉烏鐵路吉爾吉斯斯坦境內段首座隧道貫通】中吉烏鐵路有限公司5日消息，近期，中吉烏鐵路吉爾吉斯斯坦境內段科什特伯北2號隧道順利貫通，納倫1號隧道等控制性工程取得階段性成果，標誌著中吉烏鐵路項目建設取得重要進展。此次貫通的科什特伯北2號隧道全長209.6米，為單洞單線隧道，最大埋深41米。

本日午後4時55分～テレ東系6局ネットで放送！ ／ 遊び心の冒険へ！「ピカソ meets ポール・スミス」 ポール・スミス×松岡茉優 特別対談SP ＼ 芸術家 ピカソ の傑作が集結！遊び心あふれる展覧会の魅力を、会場をデザインした ポール・スミス 氏とアンバサダーの 松岡茉優 による特別対談とともにお届けします！ ぜひご覧ください！ 出演者：サー・ポール・スミス ／ 松岡茉優 ／ 米田尚輝（国立新美術館 主任研究員） ／ ドリアン・ロロブリジーダ ／ 竹﨑由佳 （テレビ東京 アナウンサー） #ピカソミーツポールスミス展# #ピカポ展# @PicassoPS26 国立新美術館 @NACT_PR

【無洗米玄米】 玄米は白米と比べ 食物繊維が4.6倍、 ビタミンB1が8倍、 葉酸が3.3倍、 ビオチンが5倍、 カリウムが3.2倍、 カルシウムが2.3倍、 マグネシウムが7倍 白米より血糖値が上がりにくく太りにくい まさにスーパーフード 我が家の定番、とっても美味しい玄米 熊本県菊池産ヒノヒカリ無洗米玄米を紹介します🍚 「無洗米玄米」とは、一般的な白米の無洗米とは違い、表面の糠層を除去せず細かい傷をつける加工により、玄米に含まれる栄養価そのままで白米同様の炊きやすさ・食感の良さを両立したお米です 玄米なのに炊飯器の白米モードでふっくらモチモチ炊けるので、急いでいる時でも美味しく栄養豊富な玄米がいつでも食べられます 残留農薬検出ゼロ、放射能も無検出、 重金属基準もクリアした安心安全なお米です 玄米の豊富な栄養価そのままに、炊飯器で普通に素早く炊ける無洗米玄米 しかも11年連続「特Ａランク受賞」の美味しいお米 ちょっと高いけど、その価値あります！ ぜひお試し下さい👍

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