「言われたことを素直にやる人が伸びる」という考え方は、かなりの部分で正しいと思う。 発声でも演技でも、指導されたことをすぐ自分なりに解釈してしまう人は、なかなか変化しにくい。 指導者が「声量を増やすのではなく、言葉の立ち上がりを明確にしてほしい」と言っているのに、本人が「もっと強く言えば良いのだろう」と受け取ってしまえば、やっていることは別物になる。 だから、一度は言われた通りにやってみることが大切なのである。 ただし、ここで言う「素直さ」は、何も考えずに従うことではない。 本当に言われた通りにやろうとすれば、自分の身体で何が起きているのかをかなり細かく見なければならない。 声を前に出すつもりで、実際には顎を出しているだけかもしれない。 台詞を急がないつもりで、実際にはただテンポを遅くしているだけかもしれない。 つまり、伸びる人は「言われたことを丸呑みする人」ではない。 言われたことを勝手に変えずに一度試し、その結果、自分の身体や表現に何が起きたのかを観察出来る人である。 もう一つ大切なのは、誰に言われたことなのか、という問題だ。 俳優の身体や声を見ずに、ただ勢いや大声だけを求める指導であれば、それを純度高く実行するほど危険な場合もある。 素直さは大切だが、指導の質を問わず従うことが美徳になると、それは学習ではなく服従に近づいてしまう。 私は、伸びる人には確かに素直さがあると思う。 ただ、その素直さは思考停止ではない。 言われたことを正確に受け取り、自分の癖を混ぜずに試し、その上で何が起きたのかを観察する力。 表現の現場で本当に必要なのは、その素直さと観察力の両方なのだと思う。

おはようございます、月曜日。 新シリーズ第七弾！ みかん擬人化ちゃんМV。 1分15秒動画です。 動画コンセプトは、同一人物がただ歌うのをできるだけカメラワークの移動なく最初から最後まで仕上げる、です。 いや、ほんと難しかった！妥協しかしてませんし、破綻だらけ。 歌詞とかは自作。 以下歌詞↓ 「全部見せて」 鼻腔を突く柑橘の　香り 今はもう　乾いてしまったけど 私の全てを与えなきゃ 世界は私を拒絶する なのに誰かに分け与えるたび 一つ　減っていくのは何故？ それでも「甘いね」って言われたくて 無理に笑うの　癖になった 剥いて　剥いて　全部見せて 剥かれて　裸にされたまま 私たちは最初から　違うピースだった 寄り添い合って　丸い夢を見ていただけ 私の全てを与えなきゃ 世界は私を拒絶する 剥いて　剥いて　全部見せて 残り香も全て　世界に溶かして ☆★☆★☆ 今回の動画はMidjourneyのみなんですが、そもそもリップシンク対応じゃないから歌わせるの無理があるんですよね。 とにかく妥協して仕上げましたが、努力はしました。 歌は相変わらず歌詞もメロディーもすぐ決まりました。 みかん擬人化ちゃんらしい、みかんに因んだ歌詞にしてあります。実は歌が長くなりそうだから削ってしまった歌詞がありまして、一応残しておこうかな。 薄皮一枚になった　この心は ちょっとの摩擦で　破れてしまいそう だけど　剥かなきゃ何も届かない 甘さも　痛みも　分け合えないから 全体的に痛々しい感じ、新しいジャンルに挑戦でした。 全然関係ないけどX不具合すごいから、これ普通にポストできるかわかんないな。 みなさん良い月曜日を。

私すごい写真加工しちゃう癖があるのですが、それをちょっとずつやめていこうと思います❕ カメラマンさんに失礼でもあるなって反省です(´-ω-｀;)

負け癖、未達癖はできるだけ付けない方がいい。 最近、改めてそう感じています。 もちろん、挑戦していれば失敗することもあります。 高い目標を掲げれば、届かないこともある。 それ自体は悪いことではありません。 でも、「まぁ達成できなくても仕方ない」が当たり前になるのは危険です。 人は思っている以上に、習慣に引っ張られます。 目標を達成することを繰り返していると、 「今回もいける。」 「次も達成できそう。」 という感覚が自然と身についてきます。 逆に未達が続くと、 「今回も厳しいかな。」 「どうせ無理かも。」 そんな思考になりやすい。 だから私は、大きすぎる目標よりも、まずは達成できる目標を積み重ねることを大切にしています。 小さな成功体験でもいい。 毎日やると決めたことをやり切る。 1件のアポイントを取る。 1件受注する。 そういう積み重ねが自信になります。 自信って、誰かに与えてもらうものではなく、自分との約束を守り続けた結果なんですよね。 だから今日も一つ達成する。 その積み重ねが、気付けば大きな目標を達成できる自分を作ってくれる。 最近はそんなことを意識しています。

理論に厳格すぎる人は、何が足りなくなるのだろうか。 何度も言う様に、私は理論そのものを否定するつもりはない。 むしろ理論は必要である。 発声でも演技でも、理論の裏付けがなければ再現も検証も難しい。 しかし、人間の身体は理論書の中に存在しているわけではない。 目の前にいる一人ひとりの身体の中に存在している。 発声指導をしていると、理論的には正しい説明なのに、実際には上手くいかない場面に出会うことがある。 よく見てみると、その人の身体が理論の前提条件を満たしていないのである。 胸郭の可動性が不足している人に十分な呼吸を求めても、まず胸郭が動かなければ話にならない。 長年の癖によって首や顎が固まっている人に喉頭の自由な動きを求めても、その前に解決しなければならない問題が存在する。 理論は正しい。 しかし、その理論を実現するための身体的条件が整っていなければ、理論は現実の中で機能しない。 理論に厳格であるほど、その食い違いを本人の努力不足や理解不足として解釈したくなる。 だが実際には、身体が発している信号を見落としているだけかもしれない。 私は長年、歌や演技の指導をしてきたが、優れた指導者ほど理論を正しさの証明として使わない。 理論を使う目的は、「なぜ上手くいかないのか」を理解するためである。 同じ理論を学んでも、人によって結果が異なるのは、その人が持っている身体が違うからだ。 だから指導の現場では、「理論上どうあるべきか」だけではなく、「その人の身体で今何が起きているのか」を読み取る力が必要になる。 理論は現実を説明するために存在しているのであって、現実を理論へ無理やり当てはめるために存在しているのではない。 私は、その順番を間違えたくないのである。

【行政書士初学・独学合格法】 ※完全自己流、合格を保証するものではありません 💫当時の自分のスペック ・士業の試験経験なし ・大学で少し民法触ったけどほぼ聞いてない(専攻が政治学だった為当時あまり興味持てず…) ・そもそも勉強大嫌い、メタル聞かせろ 💫使った参考書(添付画像) ・伊藤塾の教科書 ・合格革命の一問一答 ・YouTubeで解説出してる方の動画 ・後はポケット六法、判例集は好みで。勉強後半戦あたりで筆記用の問題集少しと過去問集で試験の出題形式に慣れとく。これも合格革命使用。 私は何もわからずこの2冊使って結果良かったけども、基本は教科書と問題集同じ出版社の方がリンクしていて使い易いはず。 💫勉強方法(マインドの話が多いです) まず、私が意識したのは勉強大嫌いの自分が勉強する日常に変えていく事自体が絶対に難しい。だから短期集中でとっとと合格した方が良い。ので、勉強に集中できない事を前提に織り込んだ上で勉強していく事を意識。簡単に言えば型にハマらない事。 別に頭に入ってりゃ机の上じゃなかろうが隙間時間にやろうが何でもいいって事です。逆に机でじっとしてガリガリ勉強する習慣無い人とか集中力無い人は頭入らなくないですか？なので机に向かうこともあったけど普通にApexとかしながらロード中や味方待ちの時に一問一答やったりしてた。 こうしないと合格できない、みたいな意味わからない迷信はどうでもよくて、要は試験範囲で問われる事が頭に入ってて、且つ、何故それが行政書士試験に於いて問われるのか理解していれば普通に得点できます。 ただ、〜したら落ちる、みたいなのがあるとすれば、上記の事が理解できていないと落ちるかもしれません。これは試験に限らず何事もそうです。何かを達成するには目標設定を明確にし、そこから逆算して計画しないと達成なんて無理です。 例えば大阪に車で行きたいと思ってカーナビ設定せず何となくで走って着きますか？仮に着いたとしてもかなり遠回りしたり道に迷ってしまうと思います。最初にナビ設定して目的地を明確にし、ルートを割り出していれば最短最速で着けます。何事も、それと同じ事です。 何が問われるかに関しては出題傾向の高いものはテキストに書いてあるのと、私は重要判例や条文に関してはYouTubeでセクション毎にまとめている方がいるので、それを参考書と一問一答でスピード感(ここ重要)を持ってイン・アウトプットをひたすら反芻するのと同時に聞いていました。 YouTubeは、テキストを触って、見て勉強できない時に耳で聞いて覚えるのに使ってました。移動中とか家事の途中耳が使える場所なら使えます。 これは分かりやすさは人によるし、行政書士で探すと沢山出てるので再生数高い人やわかりやすそうな人を探して自分が一番頭に入り易いと思った解説の人を探して下さい。 基本的に机に向かってっていうのは1日できないけど、その代わり毎日行政書士の勉強にどの形でも触れる事は欠かさなかったです。どんな時間でも憲法読んだり、判例読んだりとかはできるし、お風呂とかでもできるし。自分の集中できる範囲で勉強する。勉強→好きな事→勉強→好きな事繰り返してました。 集中できてないと思ったらダラダラ勉強するのやめる事。私は絶対一発合格って最初に目標設定してたのでそれで集中切れてスマホ触ろうがゲームしようが、後からヤバい勉強したい！(しないと落ちるから)って勝手にやる気ついてた。 ダラダラやんなきゃと思って勉強してると絶対その範囲の問題翌日解けないです。解けないというか何を問われてるかが理解できないと思う。集中してないから。それだと時間の無駄なので、先に切れた集中はとっとと捨てて好きな事する。本気の人なら、目標設定→達成の為の逆算が出来てるから、ここでやらないと計画狂うって好きなことしてる途中に焦ってまた集中力に火がつくと思う。 こういう細かい切り替えも凄く大事で、もしうまくその日の勉強計画をこなせなかった時、お仕事してる人なら残業で勉強時間潰れたりとかも。そういう時に自己嫌悪や鬱を引き摺らない事！引き摺って鬱々してる暇あるならその時間条文読みましょう。 私はこんな感じで完全独学自己流ですが、目標設定と、それに向かうルートを明確にした上で自分の癖や習慣を理解しながら勉強したので勉強期間半年程で独学一発合格できました。 これで分かると思うのですが要はマインドなんです。これは人生に於いて全部です。 だって参考書や問題集は全て前年までの過去問をもとに作られてますから、〇〇社にはこの範囲載ってないから〇〇社を買え！とかはなくて。要は人の好み問題で、統計的に使う人が多い書籍を選べばまあ初学者はわかり易いかもしれないよ、程度の事。 →ツリーに続く

🎉本日はレヴィア（CV：#三宅麻理恵# さん ）の誕生日！🎉 『よく私がここにいると分かったわね。 それもそうね、夜な夜な屋上でパンドラ・シティの夜景を眺めるのは私の悪い癖ね… 探し出すのはそう難しくはなかったでしょう。 それにしても、誕生日のお祝いだなんて珍しいわね。 何者かの操り人形として生きてきた私が、そんな普通の幸せを受け取る資格があるのか、分からないけれど… せっかくここまで来てくれたのだもの。今回だけは遠慮せずに受け取っておくとするわ。』 #ブラウンダスト2#

ということで改めて！！！一年ぐらいかけて企画した、メンズ向けのアイテム【おとこのこ改造ラボ】はじめましたー！！！ 第一弾は香水！！おしゃれってラクしたっていい、癖のない使いやすいアイテムを今後プロデュースしていく予定です☺️✨ 香水自体もそうですが全体のイメージ、撮影もサイトも、いろんな方に協力してもらって今日ようやく出せました、、😳 香水はTOPが柑橘で、少し甘めのウッディ系！私がめっちゃ好きな匂いにしました！！！ 早速購入報告たくさんで嬉しいです！！😭🙏 匂いを試してから購入したい方もいると思うので、イベントの時は毎回サンプル持っていく予定ですー！🥺 特典付きの定期購入もあるのでぜひサイトで詳細確認してください🤍

#TIF2025# 3日間ありがとうございました！ 私たち #2i2# は最後のTIFでした。 TIFでは書ききれないくらい色んなことがありました！ メインステージ争奪戦に参加してみんなで泣いたり アイドル総選挙に出て膝から崩れ落ちて泣いたり なにかのリハで森嶋が衣装変な感じになってみんなで笑ったり オールナイトフジコで披露したカバー曲の奥ゆいのある部分の歌い方の癖が強かったりみんなでパフォーマンスのことについて怒られたり タンバリンダンス選手権めちゃくちゃ本気でやろうぜってみんなで張り切って優勝してにしたんクリニック通ったり PR大使決定戦で15時間配信したりメンバーも応援してくれて全員でグランプリ勝ち取ったり 森嶋うたちゃんで勝ち取ったソロのステージ素敵すぎたり なんの装飾もない真っ白なワンピース衣装でプリクラ撮って全然盛れなかったり なんか体操服でラジオ体操のステージ出たり 毎年タイムテーブルが出る度来年こそメインステージって気持ちになったり とーみと森嶋がプリクラ撮るとらないだったっけでかわいい言い合いしてたり ラブブみんなでつけて出たり スカイステージでアカペラこのままでいいんだよしたり ラストステージ中泣いちゃったり、帰りのバスでは森嶋の鳴き声が独特すぎて涙引っ込んだり…… 1個の話を何十分って語れるくらい濃い時間だったし夏の最高の時間を過ごせました。 青春をありがとうございました！！！ なんで最後ってこんな寂しくなるんだろうね！ 全てが思い出だー😭😭😭😭 TIFも#2i2# もみんなも全部全部だいすき。 ありがとう！またねTIF！！！！