先日カチコチTVの収録をして 初めてバラエティ番組に挑戦しました.ᐟ 私はこういうの絶対に出来ないと 言っていたので不安と緊張で 前日逃げ出したくなりましたが なんとか頑張りました...🥺🥺💦（笑） YouTubeに予告動画載ってるので ぜひ見てみてください🎥🤍

私の2024年は人生で1番笑った年でした。 素敵な写真なので拝借。今年はこういう顔で笑うことが本当に多かったです。 私1人でできることには限界があります。 そんな自分が15年もこうして歌ってライブしていられるのは、 ファンでいてくれるあべまにあさんのおかげで、阿部真央の音楽を聴いてくれる皆さんのおかげで、私を支えてくれる仲間のおかげです。 みんなが阿部真央や阿部真央の音楽から離れる時があっても、ライブに行けない時があっても、あんまりそこは関係なくて、 大切なのは私の音楽がみんなの中にあり続けられること。 折に触れて思い出してもらえること。 そしてその度にみんなのパワーや癒しになることです。 それを目的にして歌いたいと腹を括って数年。 やっとその循環を実感できた2024年でした。 だからとても楽しくて、最高の1年でした。 本当に心からありがとう。 私の曲と共にあってくれてありがとう。 ますます来年も一緒に笑えますように！ 阿部真央 Photo by 一守香穂

本日は私のラストヌード写真集『天使なんかじゃない。』の発売記念イベントに足をお運びいただきありがとうございましたっ✨ 今回の写真集は「引退後のんびりと暮らす私」がコンセプトで、慣れ親しんだメンバーとナチュラルな笑顔を盛りだくさんに仕上げさせていただきました👏🏻 徳間さんはこういうテーマをいつもウェルカムで受け入れて下さって、ソーキそばとエンジェルに次ぐ自分らしい一冊を出すことができて本当に嬉しいです☺️✨ こういう大切な一冊を出す時にはいつも書泉さんだったから、私の大切な思い出は書泉さんに詰まっているなぁと改めて噛み締めながらイベントの時間を過ごしていました😌 徳間書店様、書泉様、いつも特別で大切な時間を本当にありがとうございました💗 みんなはもう中身を見てくれたかな？？ みんなにとって手にとって振り返って見て、ついつられて笑顔になってしまうようか一冊になっていたら嬉しいです🎵 今日も会いに来てくださって本当にありがとうございましたっ🌷

ライブが終わってからの数日間、今まで生きてきた中で一番心安らかな時間を過ごしています。 不安もないし焦りもない。 それはあの日に全部出し切って全部やり切って、心から満足だって思える時間を過ごせたからだと思います。 あの日の奇跡のようにまぶしい瞬間は、私の心と体の余すことなく全部を満たしてくれました。 みんなと一緒に全力で声を張り上げて拳をあげて、泣いて笑って汗だくでファンデもアイラインも全部溶けて、私はずっとこういうきれいでも可愛くもない私をみんなに見てもらいたかったんだと思います。 受け入れてくれてありがとう☺️ 天使もえでいる時には周りの人たちが目の前の道を綺麗に舗装してくれて、そのレールの上を一生懸命に走ればいいだけだった。でもここから先の人生は私自身でレールを敷いて、私自身の望む速度で歩みを進めていきます。 AV女優としてデビューして過ごしたこれまでの日々は過去になるけどその事実がなくなることはないから、いつかそのことで悩んだり悔やんだりすることもあるかもしれません。でもそうやって悩んで悔やむ時間も含めて人生として受け入れて、自分が生きている証として大切に過ごしていこうと思ってます。 ていうか、どうなっていくんだろうなーてわくわくしながら生きていきます。 誰かに誇れる自分になんてならなくてもいいから、自分が生きることを許せる自分でいれたらそれでよくて、 今は毎日、明日のごはんのことを考えるのが幸せです。 お腹いっぱいになってまたみんなと一緒に笑いたくなったらひょこっと帰ってきたいと思ってます。 その時はまたおっきい声で「おかえり」「ただいま」って言い合おうね👏🏻 会えない間も出会ってくれたみんなの幸せを心から願っています。 改めて最高の11年間、そして最高のLIVEをありがとうございました！！！

撮影会とかミッドナイト競輪とか、お仕事に【私服】で出る時に『私服 というていの 衣装』と思われがちなんだけど🥸🥸 今日の私服をみてわかる通り、私はガチでこういう服で遊びに行ってるからね…。 ガチ私服が露出狂なだけの人です。把握よろしくお願い致します💮🆙

聞こえますか……私は今あなたの心に直接語りかけています…… バカほど告知遅れましたが（遅れすぎ）今日のにじそ……噂によるとこういう本が出るらしいです…… 既刊も持ってきます……来る方でもし興味がある方いたら是非……G67です……

ファーストデイ　私はハナ が素晴らしすぎて嗚咽した。さすがNHK。こういうデリケートな問題に正面から向き合ってくれるの本当に尊い。LGBTは他人事じゃないし今や当たり前なんだから、自分の立っている場所がどこだろうが自分の考えを持って生きて欲しいと思う。素敵でした

本日も #ミスホームズ# ありがとうございました！！ あっという間に折り返しましたねぇ カーテンコールでも少しお話しましたが、こういう見守る役柄は珍しいので 私はとても楽しくお芝居させてもらっています🫶🏼幸 残すところ3ステージ、 劇場で待っています🎀🖤

天羽希純生誕祭2025、ありがとうございました💜 今日のSEで出ていってみんなの顔を見るまでは正直不安と緊張でいっぱいでした。 準備の段階で色々とあったし悩みもあったりしていたので、私自身も開催に伴って何をしたらいいのか分からず、そのモヤモヤが応援してくれているみんなに伝わっていたと思います。 生誕祭行くよという声や、生誕委員さんが一生懸命準備してくれているのを感じるのが唯一のやりがいでした。本当にありがとうございます！ 1曲目のイントロではこう言いました。 「ライブハウス品川インターシティホールへようこそ」 これは私の名前の由来にもなった、パパが大好きな氷室京介さんの名言MCを真似させていただきました。 氷室京介さんの「ライブハウス武道館へようこそ」という言葉を知った時、すごく感動したし、今の私の心境にぶっささりました。 ホールをライブハウスのような空間に #2i2# の力でしたい。 その思いは有難いことに届いたのか、フロアのみんなもすごい熱気で、できる範囲の最大限のパワーの声援をくれました。 本当に嬉しかったです！ありがとうございます。 そしてセットリスト。 色々悩んだけれど、やりたいことを優先しよう！ということで、私はみんなに大好きな #2i2# の振り幅を見せたい！と思い、かっこいいブロックと可愛いブロックを作りました！ かっこいいブロックではBURNBURNBURNのMVの衣装を久しぶりに着て、いつもの#2i2に近い魂のライブをお届けしました。# #2i2# に入ってからこのライブの仕方を学んで今の私がいるのですごく気持ちよかったです。 そして可愛いブロックではきすみも生誕衣装に着替えて、メンバーもきすみが選んだ可愛い衣装に着替えてもらいました！ きすみの2曲目のオリジナルソロ曲「痛い痛いも好きのうち」から始まりました。 予習してきてくれたみんなのコールが嬉しくって仕方なかったです。 #2i2# の楽曲の中でもポップ・明るい曲調のものでこのブロックは構成しました。 Don't be ぞんびーではフロアに降りていき近くでみんなの笑顔が見れました！ 動画撮影可能に急遽したので、みんながこの映像を見返して少しでも日々を頑張る活力になれたらうれしいな。 集合写真はケーキを大口で食べたら口の周りがクリームだらけになったまま撮りました！笑 MCは緊張してきすみが喋るとこ全部グダグダだったけど、それをメンバーが笑ってくれて楽屋にいるみたいな感じで嬉しかったです。 アンコールはアドマイアでした！ この曲は絶対アンコールにしようって決めていました。 曲中フロアで泣いてる方もいて、あぁ、#2i2# って愛されてるんだな幸せだなって改めて思いました。 私も沢山泣いちゃった生誕祭だったけど、全部嬉し泣きです。 幸せな空間をありがとう。 アイドルになってよかった！#2i2# に出会えてよかった！ またね！！