超アイドルの日ありがとうございました🫶 とてもとても楽しかったです！来てくださった方来れなくても応援して下さってる方ありがとう✨✨ 明日も出演させて頂けるので楽しみだー！ 風男塾さんと一緒に写真を撮っていただきました！ みんな優しくてかっこよくて素敵な方々でした🥺

LINE CUBE SHIBUYAで #超アイドルの日# 出演させていただきました〜！！🐇 無事にライブ始め！みんなにあけおめ出来て良かったー！！！ また明日もお待ちしてます🥹  #Youplus# #コトネの日#

Youplusのライブ初めは、こちらー！！ 【超アイドルの日 supported by コトネの日】 2023年1月6日(金)/1月7日(土) @ LINE CUBE SHIBUYA 新年から2日間とも参加させていただけて嬉しいです🥹是非待ってます！！

【スパ ラクーア】たくさんのサウナ＆岩盤浴でととのい尽くし！大人のととのいテーマパークで一日中トトノウ！＆通販の虎で話題の冷感アイスポンチョがサウナトトノウとのコラボで新発売！ サ女子旅に続き、原つむぎさんが再び登場！今回は東京ドームシティにある都心のオアシス、スパラクーアを二人で完全攻略！ 地下1,700メートルから湧く天然温泉と、バリエーション豊富なサウナが魅力。中高温サウナ、ミストサウナ、フィンランド式サウナと、好みに合わせて“ととのい”を楽しめます。水風呂もあるので、温冷交代浴がしっかりできるのもポイント。 さらに岩盤浴エリア「ヒーリングバーデ」では、黄土やゲルマニウム、岩塩を使った複数の岩盤房でじっくり発汗。クールルームや屋外デッキでの外気浴も体験でき、1日かけて心身を整えることができます。 動画内では、風吹ケイさんと原つむぎさんが女性専用スペースも含めてスパラクーアを徹底紹介！サウナ女子もカップルも楽しめる都心のオアシスを、まるで一緒に館内を回っているかのように体感できる内容です！最後までお見逃しなく！ YouTuberのヒカルさんもチャンネルで絶賛していたり、アッコにおまかせでも紹介された、体感マイナス10度のひんやり感で、サウナ後のととのいをさらに快適にする、超高性能の冷感ポンチョぜひお買い求めください！ 『サウナ名鑑』【毎週金曜日19時更新】 グラビアアイドルの風吹ケイが日本全国のサウナ、温泉、スパ、銭湯などの様々な入浴施設に潜入調査！ MC:風吹ケイ @kei_fubuki_ ゲスト：原つむぎ @haratsumugi 【動画内でご紹介の冷感ポンチョ！】 通販の虎で話題になった売上4億円超えの日本一売れた冷感アイスポンチョがサウナトトノウとコラボで発売！ ▪️税込¥6,578＋送料 【今回ご紹介のサウナ】 『スパラクーア』 @spalaqua_tdc 住所： 〒112-0003 東京都文京区春日１丁目１−１ ▼サウナ(スパゾーン) ・中高温サウナ シュテフィ　80℃ ・ミストサウナ テルマーレ　45℃ ・フィンランドサウナ ヤルヴィ　70℃ ▼岩盤浴(ヒーリング バーデ) ・橙幻宮(とうげんきゅう)　40℃ ・黄土房(おうどぼう)　45℃ ・鈦虹洞(たいこうどう)　50℃ ・翠爽房(すいそうぼう)　クールサウナ ・茜音洞(あかねどう)　50℃ ・琥弓洞（こきゅうどう/女性専用）　45℃ ▼水風呂：22℃ HP： 営業時間 11:00～翌朝9:00 ※浴室のご利用 翌朝8:30（露天風呂翌朝7:30）まで ※最終入館 翌朝8:00 休館日：店舗にご確認ください ※営業時間や定休日は必ず店舗にご確認ください #サ活# #サウナ大好き# #サウナー# #サウナ女子# #サウナ好き# #水風呂# #ロウリュ# #外気浴# #ととのう# #スパラクーア# #ラクーア# #通販の虎# #冷感アイスポンチョ# #風吹ケイ# #原つむぎ# #サウナトトノウ#

Re:♡【りらいく】のTIF2026まとめ❣️ 1.志高彩未出演『TOKYO GRAVURE IDOL FESTIVAL2026』 📍TIF GREETING AREA 💰参加1回2,500円(当日券販売予定あり) ⏰【1部】11:00-11:30(Aブース) 【3部】13:00-13:30(Aブース) ・前売り参加券　2,500円 ・TGIF2026限定オリジナル動画（宛名メッセージなし）1本2,500円（税込） ※動画の長さは約30秒 ※ダウンロード形式での販売 2.黒瀬美蘭出演『超アイドルアワード2026』ステージ 📍DOLL FACTORY ⏰14:25〜14:55 IDOL 縁日2026 📍TIF GREETING AREA ⏰17:00-17:45 💰縁日参加1回2,000円 (ルール) ①釣った金魚に推しメンサイン入れ🐡 ②ソロor2shot写メの撮影可能📸 🎁①アイドル好きのRe:♡運営がTIF1日目を楽しむタイムテーブルをご提案(ご希望者はDM連絡お願いします) ②Re:♡スタンプ3pt

／ 📢タイテ解禁@お台場 『TOKYO IDOL FESTIVAL 2026』 〜TOKYO IDOL 縁日2026〜 ＼ 🗓️7/31(金) 📍 TIF GREETING AREA ⏰17:00-17:45 🎫単日チケット11,500円 💰縁日参加1回2,000円 (ルール) ①釣った金魚に推しメンサイン入れ🐡 ②ソロor2shot写メの撮影可能📸 🔗 🎁①アイドル好きのRe:♡運営がTIF1日目を楽しむタイムテーブルをご提案(ご希望者はDM連絡お願いします) ② Re:♡スタンプ3pt ＝＝＝ Re:♡全員でTIF縁日に出演します☀️ 彩未TGIF→美蘭超アイドルアワードステージ→全員で縁日 の満喫コースです🏖️ TIFイベント自体をまず楽しんで欲しいので、アイドルさんのライブの隙間にぜひお立ち寄りください💁🏻‍♀️ Re:♡【りらいく】スペシャルレギュレーションで1回参加につき写メも付属します❣️

＼超アイドルアワード2026ステージ 超十代メンバー出演＆MC決定！／ 超アイドルアワード2026ステージに出演する 超十代メンバー＆MCが決定したよ👏💕 ⭐️出演メンバー 瀬川陽菜乃、藤田みあ ⭐️MC 山之内すず、りゅうと（ちょこ） そして当日はプレゼントが当たる スペシャル企画も実施予定🧸🎀✨ 7月19日に超十代のYouTubeチャンネルにて ファイナリスト4人が遊びに来てくれたよ〜！ 動画の公開をお楽しみに💌 ────────────── 📍開催場所：TIF会場 🎤ステージ：DOLL FACTORY ⏰日程：7/31（金）14:25〜14:55 ────────────── ファイナリスト5名の成長の集大成を ぜひ会場で見届けてください👀✨ みんな予定空けといてね🗓️✏️♡ #超十代# #超アイドルアワード# #TIF#

【超お知らせ】 9月14日（火）に新刊が出ますー！やったぁぁあ！！🎉🤸‍♂️🎉🤸‍♂️🎉 「アイドル保健体育」というタイトルで女性アイドルの健康課題をテーマにしています。 振付師の立場から現在のアイドル界の問題提起をしつつ、各方面の専門家、医師の方々にお話や改善策、対処の仕方などを伺いました。