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９月…🌕
#ピラティス ##CROWNPILATES#
本日4セッション終了👑
隙間時間の自主トレが最高😃
#ピラティス#
#CROWNPILATES#
同じことやってるはずなのに
「Kaoru先生だとめっちゃキツい！」
って言われるの、私にとって最高の褒め言葉♡
効かせたいところ効かせられてる証拠だからね👑✨
#CROWNPILATES# #原宿ピラティス#
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ピラティス、どれくらいやれば効果ある？問題🤔
目標や体質によるけど、私の場合は資格勉強で3ヶ月100時間やったらいつの間にか腹筋が割れてた。
でも大事なのは「回数」じゃなくて「脳が使い方を覚えること」。
毎日1回×100と、週1回×100はまったく意味が違う👑
#ピラティス# #CROWNPILATES#
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✨今週は残席僅か✨
季節の変わり目こそ、自分のからだを整えるチャンス。1回60分でも「新しい私」に出会えます👑
体験レッスンは随時受付中！
📍原宿 Pilates salon CROWN
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#CROWNPILATES# #ピラティス# 体験
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✨9月限定キャンペーン✨
👑体験者にSOY PROTEIN Beautyサンプル
👑当日入会で体験料4,400円→無料
👑7・8月体験の方は2回目体験プレゼント
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※クーポンはドロップインやSOX購入で利用OK
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