ルミナ
皆様、今週もお疲れ様でした🌟
今日8月7日は「#
バナナの日」🍌#
「バ(8)ナナ(7)」の語呂合わせから
制定された記念日なんですよ🤭
日本でバナナが本格的に輸入されるように
なったのは1903年ごろ⏳
戦後しばらくは高級品で、なかなか気軽には
食べられない時代もあったそうです😅
そんなバナナには、
カリウム・マグネシウム・ビタミンB群など
の栄養素が豊富なんですよ✨
むくみ予防や疲労回復にも役立つと言われて
いるので、一週間頑張った体へのご褒美にも
ぴったりですね😊🍌
今日はバナナの日🍌
良かったら、皆様も1本いかがですか😊?